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シングルマザー
がんサバイバーが
たった1冊で作るじぶん軸整理ノート
川上るい
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子どもが
「やりたいことがわからない」と将来を不安に感じている
こんな姿に
どう接したらいいかわからないお悩みを全て解決していきます。
完全に、信じ切ってみる子育て
まさに、
つい先日、息子の受験が終わり私の在り方で実践をしたこと。
それが
信じ切る
我が息子は
幼い頃親との衝突の経験もあり、自己肯定感を少しずつ育てている状態。
信じられないほど
メンタルの部分でも強くなり
自己肯定感も高まり
生徒会長を務めたり
じぶんの力で努力を積み重ねてきました。
それでも、
疲れが溜まったり
ストレスが溜まってくると
メンタルブレブレ
イライラしたり
自分を責めたり、追い込みすぎたり
そんな姿が今でもあります。
そんな彼の
受験生活が始まったとき
わたしは、口出すことを極力控えました。
- まかせる
- 信じる
- えらぶ機会を与える
これだけを決め
「いつでも頼ってね」の姿勢は示しつつ、受け身に徹しました
そして、
本当に1年間
相談されれば全力で寄り添いつつ
基本は、息子自身の判断を見守り続けました。
そして、無事県内トップ校へ
受験直前には
さすがにメンタルが乱れそうになる瞬間もありました。
以前なら
間違いなく一人で抱え込んで家族と衝突
大げんか勃発
でも、今回は
しっかりと相談してくれたり
言語化して、表現ができるようになっていました。
だからこそ
受験前日も普通に過ごし、
特にプレッシャーをかけることもせず
当たり前の日常の延長線上として受験当日を迎えました。
だからこそ
大雪で予定通りに受験ができるかの不安もある中でも、一切ぶれず安定。
計画通りに1つ1つ準備を進め
当日駅へ送っていった時も
合格するから。
それ以外の未来は見えてない。
なんの心配もない。
だから、終わったら合格祝いだ！
こう伝え送り出しました。
そんな支援のやり方が
息子には合っていたようで力を発揮できたそうです。
何かあれば相談できたし
まかせてくれてたから、安定できた。
プレッシャーもなく、
気持ちの面でも、支えられた。
わたしや、
支えていた妹にも
こんな言葉を掛けてくれました。
完全に信じ切る
正直、母親としてとても難しい。
見ていて歯がゆくなる瞬間。
言葉にしてしまった方が、母として楽な瞬間も多かったです。
でも、思います。
「これ、誰の人生？」って
視点で考えると、
母としてできる事って「信じること」ただ、それだけ。
いままさに悩んでいるママにとって
信じ切ることが大きなヒントになるって思います。
もちろん、
今この瞬間のあなたの姿も
我が子の姿を信じていると思う。
でも、
その信じるレベルを
さらに高めて
信じ切る
ここを目指してみることで、
我が子に伝わる
母の姿がちょっと「変化」をするかもしれません。
わたし自身、
高校生になる我が子に対して
この
信じ切る
接し方をこれから3年間続けていくのが大きな課題。
難しい。
でも、
信じて任せて、
何かあれば、全力で向き合う。
これしか、できることはないなーって思っています。
一緒に頑張ってみましょう
１つのブレもなく
こころの底から子どもを信じ切る
最後まで読んでいただきありがとうございました😊
内観とは
自分の感情に気づき
ノートを活用して
気付いた感情を丁寧に向き合い
「どうしてそう思ったの？」
「本当はどうしたいの？」
深く、深く向き合っていくことで
いままで気づかなかった本当の気持ちに気付き、こころの中を整理すること
こころの整理することで生まれる
「こころの余白」で
まわりに流され続けていた
他人軸
の日々を手放し
ブレない自分軸を確立
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