東京に台風が近づいてますね。
昨夜、個人レッスンをご予約頂いたお客様から「台風なので」とお電話頂き、今日の個人レッスン予約を別日に変更しました。次も雨ならまた予約変更します！
個人レッスンは公園で行うので、雨天や台風などは、外でのレッスンができません(T_T)
毎日、天気予報とにらめっこしてます(^^;;
『お客様の希望日に雨降らないで〜❗️』と祈るのみ(^^;;
最近は、個人レッスンで「ストレッチや筋トレ」を習いに来るお客様が増えました！個人レッスンの際に、お客様に合うワンポイントストレッチや筋トレをお伝えしてたのが、口コミで広がったようです(#^.^#)
マンツーマンでストレッチだけ教える所ってあまりないですからね(^^)
一方、「ポールウォーキング教室」は室内会場を使うので、雨でもレッスンできるのですよ〜。
という訳で、今週木曜（18日）10時〜は『ポールウォーキング教室』があります！
★場所：台東区寿区民館 第１集会室
（台東区寿一丁目10-12）
★最寄駅
東西めぐりん「南部区民事務所前」バス停前・都営大江戸線「新御徒町駅」から徒歩10分・都営バス都02系統「三筋二丁目」バス停より徒歩3分
【参加費】
（台東区寿一丁目10-12）
★最寄駅
東西めぐりん「南部区民事務所前」バス停前・都営大江戸線「新御徒町駅」から徒歩10分・都営バス都02系統「三筋二丁目」バス停より徒歩3分
【参加費】
月謝 4,000円 （月の初回に現金でお支払い）
教室体験 1,000円（当日現金でお支払い）
教室体験 1,000円（当日現金でお支払い）
肩コリひどいのよ〜
腰が痛くて〜
猫背なの〜
痩せたい〜
などなど
病院じゃなく、自力で改善したい方は、是非ポールウォーキングをお試しくださいね！
参加お待ちしてます(^^)
最近は暑いので、ポールを使ったチェアストレッチと室内ウォーキングがメインです。メンバーさん達は暑いの苦手で
「今日は室内がいい！」
と7月からずっと室内トレーニングなのです(^^;;
《店舗案内》
店舗名：ポールステーション三筋
営業時間：14時～18時 （予約制）
住所：東京都台東区三筋2-19-11
最寄駅：都営大江戸線新御徒町駅から徒歩5分
《ご予約・問合せ先》
TEL: 070-6561-7438
（↑受信専用ダイヤル）
留守電には必ずお名前と電話番号を！
070から始まる直通番号から、必ず折り返しお電話致します。
メール:polestation@genkigakko.net
24時間受付しております。
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