会場は盛岡駅から車で約40分の岩手山の麓の山々に囲まれた静かな温泉。
周りは山、緑、山、湖、空！
6月は清々しい深緑の季節。
そして夏至の6月22日は一年の中で最も太陽エネルギー全開デーです。
誰しもが持っている自分の内側の太陽を見つける時間になるかもしれません。
日常から少し離れて、大自然の中に身を置くことで、そしていつも一緒にいないような人々と過ごす中で、今まで気付かなかった自分を発見出来ることでしょう(^^)
本来のヨガの練習の目的は「自分自身に気がつく」ということを通じて、より豊かに生きていくことです(^^)
一番身近なのに、一番知らないかもしれない自分のこと。
カラダは快適な状態ですか？
ココロはリラックスしてわくわくしていますか？
私は何がしたいですか？
日常の何気ないこと、その答えは全て自分自身の中にあります。
ヨガを通して自分を見つめる非日常的な時間が、その後の日常に繋がるように。
毎日を楽しめるように。
カラダやココロの新しい気付きを
大自然の中で一緒に楽しみましょう(^^)
ヨガに興味があり、始めてみたい方も大歓迎です！
お食事は岩手産の素材による懐石御膳。
温泉は源泉掛け流しのお湯です♬
【スケジュール】
※都合により多少の変更があります。
12:30 ロビーに集合
13:00~16:15 ヨガ
・スリヤナマスカーラ(太陽礼拝)
・座学
・シュクシュマビヤーヤマ(アサナ前の練習法やフロー
16:15~20:30 夕食、入浴、自由時間
20:30~21:30 瞑想
22:00~ 就寝
6:00~7:00 散歩
(天気が良ければ外でヨガ)
7:00~10:00 朝食、チェックアウト
10:00~12:00 ヨガ
・アサナプラクティス
・プラーナヤーマ(呼吸法)
・瞑想
→おわりの会
【日時】
6月22日(土)13:00~23日(日)12:00
【会場】
鶯宿温泉 ニュー鶯山荘
https://m.facebook.com/new.ohzansou/
※盛岡駅-鶯宿温泉まで往復無料送迎バスをお願いしています。時間は確認中のため確定後、ご連絡します。
盛岡駅 出発 11:45
鶯宿温泉 出発 (時間確認中)
【インストラクター】
吉田心之介
かとうちあき
【参加費】25,000円(銀行振込)
※キャンセルポリシー
キャンセル料は2週間前(6月8日)から発生しますのでご注意下さい。
2週間前(6月8日)以降 半額
1週間前(6月15日)以降 全額
【持ち物】
動きやすい服装、ヨガマット、筆記用具、着替え、宿泊セット
【定員】13名
【お申し込み・お問い合わせ】
お名前とヨガリトリート参加申し込みについて、電話番号、会場までの交通手段を記載の上、
polepolemail@gmail.com
までご連絡下さい。
【申し込み〆切】
6月7日(金)23:59
どうぞよろしくお願い致します。
岩手県盛岡市下太田にある小さなプライベートスタジオ。
ヨガや身体表現を通したボディワーク、整体、アスリートサポートを通してカラダとココロを本来の状態に近付けることであなたをサポートしています。
🐼呼吸する整体
60分 ￥8,000
骨格調整+腸もみ+ケア指導
○トータルケアコース
80分 ￥10,000
骨格調整+腸もみ+頭蓋骨調整+ケア指導