「どこに行っても変わらない。」
「その時はよくなるんだけど。」
「骨盤矯正しても戻ってしまう。」
そんなカラダの悩みを持つあなた。
納得のいく原因を説明されましたか？
もしかしたら、根本的なカラダの歪みへの考え方が間違っているかもしれません。
多くの場合、骨盤や背骨、姿勢の「歪み」と言われることと思います。
では、その「歪み」はなぜ起きるのでしょう？
家事やお仕事、日常生活のささいなカラダの使い方の「クセ」が骨盤や背骨など姿勢の「歪み」を作ります。
「歪み」のある状態で生活し続けるとストレスが蓄積した部位は痛み等の症状が現れます。
そのため揉みほぐしたり、骨格矯正をして「歪み」が一時的に改善してもカラダの使い方の「クセ」が変わらなければ同じ症状を繰り返します。
実は多くの方が自分のカラダを正確に認識出来ていません。
例えば、股関節の位置を正確に認識している方は多くありません。
股関節の位置をズレて認識した状態で立てば、それに合わせて背骨がズレながらバランスをとることは想像しやすいかと思います。
ジェンガのイメージです。
ヒトは実際のカラダに対して、関節の位置や力の入り具合などの感覚を基に脳の中にイメージ上のカラダを作っています。
それを基に姿勢を作ったり、動いたりしているため、肉体とイメージにギャップがあるほど「歪み」が生じ、姿勢が崩れるということになります。
実はそういった認識のギャップはたくさん存在しています。
つまり、「歪み」を改善するためには、認識できていないカラダの感覚に働きかけることが大切です。
なので、骨のズレを戻すような整体ではなく、カラダの感覚から考えている整体をおすすめします。
症状はあくまで結果であって、原因は人それぞれ異なります。
【日時】
5月16日(水)10:00~11:30
5月26日(日)13:30~15:00
【料金】3,000円
スタジオポレポレ初の方は2,000円
ペア割り2,000円
岩手県盛岡市下太田にある小さなプライベートスタジオ。
ヨガや身体表現を通したボディワーク、整体、アスリートサポートを通してカラダとココロから私の可能性にきづくサポートをしています。
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