師匠と私【バックベント編】

今日のプラクティス。

腰の角度、脚の位置、首の角度

肩関節を外旋or内旋どちらなんだろう？

まだまだ練習が必要だ～

それにしても

師匠、素晴らしい👏👏👏👏

完成ポーズには程遠いけど

胸が開いてとっても気持ちいい～

師匠が

ハイッ、次これ練習‼️

と言われてやって見ましたが、、、

なんのポーズでしょうか？

それにしても、肩関節が子供って柔らかい❗️