実は逆効果かも？詰まった時のNG行動🕊️
「詰まりそう…どうしよう
」
」そう思ったときに一生懸命ケアしようとして
逆に悪化してしまうケース
実は少なくありません🥲
やりがちだけど注意したいこと
✔ 強く揉みほぐす
✔ 無理に空っぽにしようと搾乳する
✔ 同じ抱き方ばかりで飲ませる
✔ 我慢して様子を見続ける
✔ 疲れていても無理をする
なぜ起きてしまうのか？
これらはすべて
「なんとかしよう」と
頑張っている行動
そしてもうひとつ
トラブル知らずママが詰まりや乳腺炎になる
よくあるきっかけに
本やSNSで見た方法を
取り入れてやり方を変えた
これが本当に多いです
理由は色々あります
✅️いろんな向きで飲ませようと
浅飲みになった
✅️すべての授乳を添い乳にした
✅️離乳食前に４時間開けないと！と
授乳間隔を無理に変えた
などをきっかけに
バランスが崩れてしまうことがあります
情報が悪いわけではありませんし
試したママが悪いわけでもありません
やってみようかな、と思った時はその方法が
“今の自分と赤ちゃんに
合っているか？
”
”ここがとても大切です
大切にしてほしいこと
「正しい方法かどうか」よりも
▫️ 今の自分たちに合っているか
▫️今の自分たちに必要か
うまくいっていたものを無理に変えた時
おっぱいの詰まりは静かに近づいてきます
「これ、やってたかも…」と
感じた時がチャンス
気づいた時から
・やりすぎない
・無理をしない
・流れを整える
それだけでトラブル知らずの
楽しいおっぱいライフになります
詰まったかも？？⋯そんなときこそ
頑張りすぎない
様子をみすぎない
それが、いちばんの近道だったりします
困ったな？おかしいな？
そんな時にはかかりつけ助産院・助産師に
相談してみてくださいね🌷🌷🌷
⭐️次回は「これって初期のサイン？
うっ滞の見分け方」についてお話しします🕊️
