先週のお休みは、義母が１か月半も入院していたがやっと退院出来てお祝い。
火曜日はやる事が無くて、家の日曜大工。
慣れない電動のこぎりを使って木を切って仕事。
最中にヤバっ腰が、、、、、、
全く動けなくなって、急遽近所の整体に。
１時間の施術も、あまり変わらず靴も履けない、顔も洗えない状態。
毎日せんねん灸と低周波治療器で治療、ロキソニンを飲んで過ごした。
勿論、サーフィンは無理だが、待望の『吉田鍼灸治療院』の治療。
やはり凄い！！
エコーで見ながら、背骨の横の固まった奥の筋肉まで鍼を深刺し。
ピンポイントで深い所を突いてくれるので、ビンビン感じる。
これで少しずつ動かせば大丈夫との事。
来週も祝日で野球の試合が有るから鴨入りできないけど大丈夫そう。
ランチは『どんや』さん。
入り口のプルメリアが奇麗に咲いてた。
今日は牛筋と根野菜の煮込み定食。
絶品の煮込み。ご飯が進むな～
帰りにシーサイドチェック。
東のオンショア+小波でジエンド。
は～海に入りたいな～
波平も秋の大会が始まっており、先週末の神奈川大会を制し、
１０月の東日本大会へと駒を進めた。
福島で開催される年内最後の大きな大会。
休みを取って見に行くかな～？