昨日は朝の波乗り後、痛めた左股関節の治療の為、『吉田鍼灸治療院』に。
股関節回り、お尻の筋肉がガチガチに固まっていたらしい。
鍼灸、電気、手揉みでしっかりと解して頂いた。
ライチは『どんや』さん。
漁港で上がったばかりの、ワラサのゴマダレ丼。
ワラサと言えど、ほぼブリの脂の乗った最高の丼だった。
ここのゴマダレは凄いな～
食後に『鴨川コーヒー』を入れて、タップリ昼寝。
夕方から、温泉で股関節を解し、
夕食は『スーの台所 SARA』さん。
昨夜は、看板メニューの三元豚のポークソテー。
絶品！！
美味い物食って、体も休めて良い休日。
酔いは回り、８時に就寝。
早朝に備えるも、疲れで起きられず７時まで寝てた。
１１時間も寝てられるおっさん。
寝過ぎだが、まだ寝られそう(笑)
今日は午後から公園で野球練習＋夕方からは野球教室。
疲れは抜けたが、走るのは止めておこう。