やっと戻った

昨夜は『スーの台所』さんへ。

限定の三元豚のハンバーグと、
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和風の豚のハンバーグ。　ソースは醤油麹。あっさりしていて超美味い。

そして、醤油麹のチャーハン。
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先週、テーブルのお客さんが食べたことのない味と絶賛していたので、頼んでみたが、

確かに、今まで食べたことのない味。　超美味かった～

お湯割りをたっぷり飲んで、帰宅後に体重を量ったら、、、、、、
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術後、始めて69ｋｇ台に乗った。

*今朝、68.5ｋｇに落ちたが、悪くない。　後は筋肉をつけなきゃ。



そして、今朝も５時半に起きて波チェック。

シーサイド。相変わらず、、、、、
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河口もダメ。
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意を決して、板を積んでマルキへ。

残念ながら、昨日までの波は消えてしまい、割れないコシ～

２名しか入っていないし、乗れていない。

３０分以上見ていたが、ダメなので帰ってきた。

今日は入りたかったけど、また来週だ！！