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http://ameblo.jp/poledancer-kaori/entry-11345661361.html

【Lesson、FREEPOLE、STUDIOレンタル予約方法】

注）レンタルに関しましては、TRANSFORM会員様のみご使用頂けます。
＊FREEPOLE一時間¥1000
１時間、POLEを1本使って練習
できます。
＊FREEPOLE4本STUDIO貸し切り1時間¥4000

＊お名前（フルネーム）
＊予約日時、時間とクラス名
＊連絡のつくお電話番号（携帯番号等）を明記の上

MAIL

transformxx@gmail.com

までお願いします。
こちらからの返信は、ご予約がお受け出来ない場合のみ、ご連絡いたします。返信がない場合は、ご予約完了になりますのでご了承ください。

※7:00～9:00

ﾌﾘｰﾎﾟｰﾙ

※10:00～12:15

ﾌﾘｰﾎﾟｰﾙ

※12:30～13:30

ｽｰﾊﾟｰｽﾄﾚｯﾁ【秋本つばさ先生】

　60分
¥2500（3000）定員　6名

NPO法人ストレッチング協会
ストレッチングインストラクター　
（財）健康・体力づくり事業財団　
健康運動実践指導者の資格を持つ、
アクション女優の秋本つばさ先生
が考案した独自のストレッチメソッド『ネリネリ体操』で、体験したその日からびっくりする程の効果が！今まで自己流でやってきたけど、効果がイマイチの方に是非！柔らかくなりたい。とにかく硬い。足が開きたい。ブリッチが出来ない。ストレッチのコツをお教えします。首や肩のコリが無くなった！股関節が大きく開くようになる等、感激間違い無しですよ！

※13:45～14:45
ｱｸﾛﾊﾞｯﾄ【秋本つばさ先生】

60分
¥2500（3000）　定員６名

マットを使った基本的な技（前転、後転、倒立、ブリッジ、側転等）を練習します。ダンサーやパフォーマーさんはもちろん、生徒様のレベルややりたい事に合わせての指導させて頂きます。色々なアクロバットをやってみたい方、オーディションで何か表現したいけどまとまらない方、簡単な技をより派手に見せたり、自分が出来る技をいくつか組合わせたり！難しい技（バック転、前方転回、旋子、マカコ、側宙、宙返り等）も指導出来ます。！先生は、（財）日本体育協会ジュニアスポーツ指導員（財）日本スポーツクラブ協会スポーツクラブインストラクターの資格も保有されています。プロの指導の元、アクロバットに挑戦してみませんか。

秋本つばささんﾌﾞﾛｸﾞ

http://ameblo.jp/tsubasa-akimoto/