寒い日が続きますね!
12月16日の活動報告です。
<メンバー>
安元さん
かっしー
たもちん
なっち
めぐさん
かなさん
さっちょん
くまくん
みくちゃん
かよこ
<練習メニュー>
・パス
・シート
・サーブカット(10本交代)
・男子スパイク
二段から
コンビ
・男子チーム練
チャンスからの切り返し
・女子スパイク
・女子チーム練
攻撃メインの切り返し
・男女混合ゲーム
先日は大会&忘年会お疲れ様でした!
その為か、今回は最近にしては少ない人数での練習となりました。
たもちん中心に練習は進み、チーム練習と言うよりは、個々のプレーに時間を掛けれられたり、動きやプレーを確認し合える場面が多かったり。
人数が少なく、ボールに触る回数が多かった分、自信と反省のプレーもそれぞれ増えて、次の一本に繋がっていく良い練習だったように思います。
それにしても、チーム練の時のアタッカーの皆さんの運動量は、本当にすごかったです。本当に。お疲れ様でした!!
個人的には、周りの人に色々とアドバイスをしていただけて、自分自身のプレーを見直す良い機会になりました。
練習では、男女問わず誰かしらは同じポジションの人がいると思うので、チーム練習をより良いものにしていく為にも、まずは個人のプレーを個人の問題だけにするのではなく、みんなで考えて、高め合っていく意識も大切に出来たらなと思いました。チームの人数が増えたことをプラスに活かして、polarisの強みにしていけたら良いですよね(o^^o)
そして、今日の練習後は「あ~疲れた!」の声が多かったですね!(特にかなこさん♡)でも、そんな疲労感&達成感を感じる練習が出来るのも嬉しい事です*
くまくん&みくちゃんも、遠い所から練習に参加してくれてありがとうございました♪
さてさて、2012年も残り半月ですね!
1月にも大会があるようですし、2013年に向けて、バレーへの意識も更に高めていきましょう♪
年内最後の練習は、残念ながら参加出来ませんので…
少し早いですが、皆さん良いXmas&良いお年を!
2012年、ありがとうございました。
2013年も宜しくお願い致します♪
今日は足がつらずに済んだかよでした(*^^*)