2008年12月23日(火) 練習@千駄ヶ谷 | Polaris~東京バレーボールクラブ(TVC)~

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チームの練習日程や活動の様子を日々UPしていきます!

こんにちわ~陽子です。忘年会お疲れ様でしたビール

23日の練習についてご報告しま~す☆


参加者

ミッキー 弟さん・大島さん

ミニー すーさん・みの・ようこ・えりさん(ビジター)


この日は21日が男子の練習試合、女子中心練習と盛りだくさんだったせいか

参加者は少なめでしたね。


しかも、ボールを持っているみの大島さんペアは夜練にもかかわらず寝坊!!!


仕方なく倉庫で見つけたソフトバレー用のボールで4人でパスを始めました。

しかし意外と難しいソフトバレー。

最初のうちは楽しんでやってましたが、30分もすると若干飽きてきますね。

皆ちらちらと玄関の様子をうかがいはじめ、人が来るたびに確認してましたね(笑)


練習開始から40分後、ボール(と大島さんとみのり)が到着し、バレーボールでパスを始めると

いつも以上にボールが硬くて重い!!!

ソフトバレーをやったことをちょっと後悔しました。。。


練習メニュー

・パス

・スリーメン

・スパイク

・レシーブ→2段トス→スパイク

・6本連続スパイク

・ゲーム(男子2人 VS 女子4人)

こんなかんじだった思います。


私は途中から弟さんからスパイクのフォームのレクチャーを受けてました。

頭ではわかっていても、長年の癖はなかなか抜けないですね。。。

何度やっても言うとおりにできない私に根気良く教えてくれてほんとにありがとうございます。


次回の練習でも意識してやっていくつもりですが、

おそらくまたわからなくなって戻っている可能性大ですパン子

週1回程度の練習でどこまでできるかわかりませんが諦めずになおしていきたいと思うので、

気づいたことがあったらバンバン言っていただけるとありがたいですね☆☆☆


人数は少なくても一人一人が自分の気になる点に取り組めるので

こういう練習はいい機会になりますねシャボン玉


では、皆さんよいお年を!!

来年もよろしくお願いいたします。