2008年9月28日(日)  練習@千駄ヶ谷 | Polaris~東京バレーボールクラブ(TVC)~

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チームの練習日程や活動の様子を日々UPしていきます!

増田です。練習終了時にブログが話題にならなかったので、
かずみさんと話した結果、僕が書くことになりました。ご了承ください。


小雨の降る中、本日の練習に集まったのは

○男子:お兄さん、大野さん、佐川君、増田
○女子:みのりさん、はるみさん、かなこさん、みさきさん、かずみさん

☆ビジター:久美子さん(二回目)

でした。少人数、低気温、短時間、ローテンションの条件下でしたが、以下のメニューでかっちり練習しました。

○パス~対人
○スリーメン
○6人でサーブカットからスパイク、をローテーション一巡

最後はいつもの

○男子3人(バックアタック) VS 女子+セッター増田

でゲームで25-23、11-9と僅差で男子の連勝に終わりました。

・女性陣にとっては、高いブロックがある状況での「うまい」スパイクの
打ち方の練習になるのではないでしょうか。守備に関しては、ラリー中の
お見合いやブロックフォローミスが多くあったので、即席メンバーで
組んでも試合中に調整していけるようにしたいところですね
(もちろん男子もですが)。

・男性陣にとってはやはり確実なミートと、コースのうちわけなどの
練習になりますね。でもやっぱり女子ネットに慣れてしまうと少し危険
ですね…。というわけで男性陣もっと練習に来てくださーい。

僕にとっては、こういう緊急事態のためにもうちょっとましなセッターになろうと思わされた日でした。



雨が続きますが体のケアは怠らず、10月も楽しくバレーをしましょう。
あ、ユニフォームですが動き出しています。また順次報告していきます。

駄文を失礼しました。