みなさん。はじめまして、おーしまです。
混合キャプテンに引き続きまた大役が回ってきてしまいました。
文才がないので適当に流し読みしてください。
当日は天候が悪かったのと、朝早いせいもあり参加者は少なめでした。
かわいくんのバレーのやる気くらい。。
まあそんな中、少数精鋭ががんばっていましたよ。
□参加メンバー
【男子】
藤村さん、佐川くん、増田さん、おーしま
【女子】
香織さん、みのりちゃん、はるちゃん
【マネージャー】
かずみさん
□練習内容
パス、対人
スリーメン
二段トス
3人サーブカット（2本連続×3ヶ所）
スパイク（女子）
スパイク（男子）
ゲーム（男子ネット 4対3）
混合の試合に出て思ったんですが、うちのチームは簡単に連続得点を与えて
しまう傾向があります。その一因として悪いトスや乱れたときに、いいトスがあ
がってきたのと同じ感覚で打ってアウトやネットというのがあると思います。
どのボールは思いっきり打っていいとか、相手を乱すボールを返せるとか、た
だ返しとけとかを意識してもらえれば無駄な失点も減るでしょうし、考えてプ
レーするようになってくると思います。大人なのでただ思いっきり打つというの
は卒業してもいいと思います。
というわけで二段トスの練習でその感覚を各自が掴んでもらえればと思い先
週からやってみました。まあ僕はただレシーブするボールを打ってるだけなん
ですけどね。もう引退も近いので若い人にその辺は任せます。
あと、サーブカットは技術というより集中力のみなので短時間の連続何本と
いうほうが効果が上がると思いやらせてもらいました。気持ちのコントロール
は難しいですががんばりましょう。
まあそんなところでしょうか。
個人的には突き指してしまい、トスがあがらず申し訳ありません。まあ治って
もそんな変わらないと思うのでカバーしてもらえると助かります。ちゃんとあが
るようには練習しますけど。
来週は合宿ですね。イベントなので楽しむこともそうですが、練習では各自課
題があると思いますので一つでもクリア、前進できるようにがんばりましょう。
最後に用具ですが持ってる人を一応書いておきます。
ボール：増田さん、みのりちゃん、すーさん？
かご：かわいくん
救急バッグ：かおりさん
では、合宿は怪我しないようにして楽しみましょう。
ここまで読んだ人は偉いと思います。お付き合いいただきありがとうございました。