最近寒い日が続きますねっ。。。
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？？？
久しぶりの練習です♪
今日も体育館は寒かったです
さて、今日の参加者です。（敬称略）
【男子】ふじむ、まーしー、たかぴー、ともや、げんぞー
【女子】かおり、ゆうか、ともよ、かなこ、はるみ、マネまゆ
【見学者】こずえさん
以上１２名。少ないです。。。
まずは普段どおりパス＆スリーメン。
スリーメンは人数が少ないため休みなしっ
皆さんお疲れでした（;´▽｀A``
《男子練習》
①スパイク
１５本×２セットやりました。
セッターを最初はたかぴー、次はともやさんにして。
以上。笑
《女子練習》
①げんぞー’ｓ練習「瞬発力と私」（命名たかぴー）
ボールへの足の運び方を練習。
出来る限り無駄な動きを省く練習です。
うぅーん、口で伝えるのは難しいっ。。。
②スパイク
手投げで５本。コンビも５本くらいしました。
以上。
《合同練習》
ゲームです。
５ｖｓ５にわけてゲームしました。３セットしました。
外から見てて思ったのはサーブミスが多いこと。
後半になるにつれ少なくなりましたが、もったいないです。
練習で出来ないことが、試合で出来ることはごくまれだと思います。
もう少し意識して、ゲームをした方がいいかなぁと思いました☆
最後には見学者のこずえさんも参加されてました
体育館、動かないとめっちゃ寒いです。
途中あまりの寒さに眠気を感じ始めました。。。笑
防寒具は必須ですね
さて、次は練習試合です(≧▽≦)
１セットでも多く勝ちましょう(・ω・)/
以上マネまゆがお送りしました