11月4日(日) 練習43回目 | Polaris~東京バレーボールクラブ(TVC)~

Polaris~東京バレーボールクラブ(TVC)~

チームの練習日程や活動の様子を日々UPしていきます!

今日は、門前仲町での初練習でした。

駅から比較的近く、体育館も天井が高く広かったです。

(若干床が滑りましたが)


昨日の参加者はこちら↓

【男】6名

ふじむ、いっしー、あに、げんぞう、まーしー、ふじい

【女】10名

かおり、はるみ、こずえ、かなこ、ゆかこ、ひろみ、ゆう、ともよ

みき(←元マネ)、ゆうか

【ビジター】3名

たがや(←2回目)、みき(←ともよ姉)、あつこ(←新マネ)



さて、昨日の練習メニューです。


<男子>

1.パス(女子も一緒に)

2.スリーメン(女子も一緒に。

         ストップウォッチがなかったので5分くらいやってたかも。。。)

3.スパイク(手投げとコンビ)

4.サーブレシーブ?



<女子メニュー>

1.スパイク手投げ10本

2.スパイクコンビ

3.チーム練(フォーメーション確認)

 →レフト、センター、ライトからボールを入れてもらって

  カット~スパイクまで

4.ゲーム形式3セット



女子はマグナムが近いので、チーム練を中心に行ないました。

今日分けた2チームは、12月1日・2日のチーム構成を意識したものですが

まだ確定ではありません。


今後の練習と、合宿を見て、最終的なメンバーを

監督・コーチと決めていくことになると思いますので宜しくお願いします。



今日は初参加の方が2名いらっしゃいました。

1名は、ともよちゃんのお姉さん。

ポジションはともよちゃんと同じくセッターだそうです。

次回以降も是非参加してほしいですね~☆


そしてもう1名は、あつこさん。

男バレのマネージャー経験者で、初回から早速

ボールだしなど色々手伝っていただきました。。。

本当にありがとうございます。

是非次回以降も参加してもらえると嬉しいなと思ってます。


11月から3名の方の正式入部が決まりました~(^-^)ぱちぱち

ともよちゃん、みきちゃん(元マネ)、ゆうかちゃんです。

3名は合宿にも参加予定ですので、

メンバーの皆さん、宜しくお願いします!



最後にちょっとご報告。。。

昨日、プレー中に接触し、私、足を負傷しました。

今日病院へ行ったところ、骨には異常ないとのことでした。


早く治すために今ギブスで固定しており、

しばらく練習には参加できなさそうですが

合宿&マグナムには間に合うと思います(^-^)v

(多分大丈夫だと先生も言ってました)


応急処置をやってくれたはるみちゃん、荷物をもってくれた女子メンバー

本当にありがとう。

男子メンバーの皆さんも、色々とサポートいただきありがとうございます。

皆さんのやさしさに感謝です。

ありがとう☆★☆


追伸)

ふじいくん、お土産ありがと~!!