ビーチの動画アップに苦戦し、更新が遅くなりました。。。
29日の練習は、5時間と長丁場。
参加メンバーは以下の15名（マネージャー2名含むです）
※敬省略
男子メンバー（6名）
→ 兄 弟 ちひろ くどう いさお ともや
女子メンバー（9名）
→ はるみ こずえ かな みほ ひろみ ゆう かおり
なおみ まゆ
記憶が薄れかかっていますが覚えている限りの練習メニューを。
＜女子練＞
１）パス
２）スリーメン
３）強打カット
４）カット～２段トス
５）サーブカット
６）スパイク
前に男子がやっていた１０本ｘ３セットをやりました。
４人ずつの２チームに分けて行ったのでなかなかハードでした。
７）サーブ
８）ゲーム
男子も入ってゲームを２セット行いました。
＜男子練＞
１）スリーメン
２）サーブカット
３）スパイク
このとき私に悲劇が・・・（＠＠）
男子のスパイクが見事に私の膝に命中（＞＜）！
ノーバン、しかもアタックラインで。
ボール拾いをしていて、不意打ちだったので結構なダメージでした（Ｔ Ｔ）
（確か私、以前顔面に男子のスパイクがあたったこともあったような・・・）
赤く腫れたものの、ま、大丈夫だろうと。
しかし。。。
翌日膝には大きな青あざができていました。。。
３日経った今も消えず。。。
男子のスパイクはとっても威力があるので、
女子メンバーは気をつけましょう！！
４）ゲーム
女子メンバーも入り２ゲーム行いました。
アフターはチャイナクイックへ行きました。
１０人で結構な量を食べたのですが、なかなかリーズナブルでしたね。
麻婆豆腐はとっても辛いけど、病み付きになります。
また食べよ～っと☆
合宿まであと１５日★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★