更新遅くなりました。。。
先日の練習は、前半女子2h、後半男子2hでした。
女子の練習メニューです。
（順番多少前後してます）
①対人
②3メン
③強打カット
④2段トス
⑤走りこみ
⑥サーブレシーブ
⑦スパイク
⑧サーブ
⑨チーム練
・サーブカット
・レフトからの攻撃に対するポジション確認
今回、初めてチーム練を行いました。
レフトとセンターはほぼ固定されきましたが、
まだ正セッターがおらず、ライトが流動的です。
22日には練習試合も決まりましたので、
次回の練習は練習試合に出るメンバーを中心に、
後半はチーム練習を行いたいと思います。
これから練習を重ね、良いチームを作っていきたいと考えています。
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男子の練習メニューです。
（順番多少前後してます）
～女子練の際に、アップ＆パスは終了～
①スリーメン
②強打カット
③サーブレシーブ
④スパイク
⑤チーム練
・サーブカット
・レフトラからの攻撃に対するポジション確認
⑥ゲーム形式
男性陣も、きちんとしたチーム練習は初めてでした。
男子チームも28日に練習試合が確定しましたので、
次回の練習では、練習試合に出れるメンバーを中心に
チーム練習を入れていくといいのではないかと思います。
男子チームの今後がとても楽しみです。
次回は決起会です。
皆さん、ふるって参加しましょう～☆