今日は最後の平日練習でした。
（当面は、土日練習のみにします）
やはり平日ということもあり、かなり人数が少なかったのですが
工夫さえすれば少ない人数でも練習はできるものである
ということを実感した日でした。
さて今日の練習メニューです。
①柔軟
②パス（ちょっと長めに）
③スリーメン
④2段トス
⑤サーブレシーブ
⑥スパイク
⑦ゲーム（ビーチバレー形式）
ビーチバレー形式のゲームは初めてやりましたが
なかなか面白かったです。
ただ、もっと持久力をつけないと、体力が持ちません。。。
次回の練習は7日（土）です。
男女分けての練習になりますので、宜しくお願いします。