2025/10/11（土）昼食はアルファ米

雨で停滞。

以前から懸案であったアルファ米の消費に着手した。

5月に兄からアルファ米をもらった（と言うより押し付けられた）。アルミパック入りで１㎏が２パック。おそらく、防災用に地区で保存していたのが賞味期限が切れて、私に回ってきたのだろう。

ネットで調べると、アルファ米と水の量は１対1.5（体積比）。1食にしては少し多めかなと思ったが、アルファ米1カップ、水1.5カップとした。水は沸騰させてアルファ米に注いだ。15分待ってからふりかけをかけて食べた。少し柔いが、固いよりも食べやすいかも。

1カップ分のアルファ米とウインナー1本。

1.5カップの熱湯を注ぐ。

蓋をして15分待つと、こんな感じ。少し柔い。

ふりかけが欲しい。とりあえず、完食。質素な昼食だが、昼食は軽めが良い。

2025/10/11 昼食はアルファ米