夏の過ごし方；メモ

夏の暑さが厳しく長くなった気がする。

特にこの3・４年かな。

エアコン効かした自室に籠る時間が長くなった。

数年前はヒガンバナの季節になるとカメラを持って

瀬戸川堤防を散歩していた。

今シーズンは日課から散歩が無くなってしまった。

来夏に向けて夏期の過ごし方を考えておきたい。

１）早朝か夕方に散歩時間を確保する。

２）自室に籠ることが多いが、居間の方が若干温度が低いので

居間での生活時間を延ばす。

３）居間にいることで、YouTubeを見る時間を短縮し、

読書などの時間を増やす。