2023/7/28（金）
朝8時ごろには、自室の気温が３１℃オーバー。
Tシャツが湿ってくる。
躊躇なくエアコン稼働。
午前中に床屋。
午後は、施設筋トレ。
これらの外出時は、エアコンOFF。
それ以外は、エアコンON。
自室が南西の角部屋なので、部屋の壁に熱が籠る。
なので、寝る前にエアコンで部屋を冷やす必要がある。
壁に手を触れて、少しヒヤッとするくらいまで。
寝るときも稼働させているが、タイマー機能を使って１時間程度でオフにする。
窓は、３センチぐらいあけておく。夜中から朝方にかけて冷気が欲しいから。