小指のしびれ | 北極星

北極星

外遊びが好きなおやじです。今は自転車が中心。年がら年中、鼻をかんでいるハナカミオヤジです。

最近、自転車ライド時に右手の小指と薬指あたりがしびれる。

 

ネットで調べてみると、肘部管(ちゅうぶかん)症候群かもしれない。

肘部管の中で尺骨神経が圧迫されることによって症状が出る。

 

しかし、「フローマン・テスト」という自己診断テストをやっても

該当する状態にならない。

 

たまたまだが、ギヨン管症候群というものを知った。

小指の付け根付近のギヨン管内で尺骨神経が圧迫されて発症する。

手首を酷使する職業に多いらしい。職業でなくても自転車乗りも

該当する。自分の場合は、大昔にパンチ力測定で右のこぶしを

痛めているので、その影響もありそう。

 

手っ取り早い対応策としては、手首のテーピングかな。

自転車ライド時、筋トレ時にテーピングで固める。

いろいろ症状が出て、やることが増えますな。