2022/7/30（土
暑いけど良い天気。
富士山が見たいと思いつつ、思考放棄でマンネリ三ツ野。
行きは、焼津駅北・入江橋経由。
帰りは、入野・白藤・蓮華寺池。
約５３ｋｍ。
あるyoutubeを見ていたら、
５０ｋｍの走行で水分をどれだけ失うかを体重の変化で測定する、
ということをやっていた。
走行者は６０ｋ台の体重で、水分排出量は約2.5ｋｇ。
最近の私は、50kmの走行だと水分摂取量は500ml前後。
走行後の渇きが半端ないのは、ちゃんとした理由があるね。
朝比奈川。バクダン淵下流から。
カワラナデシコ。
定点のたまゆら。
これも、たまゆら。
Ｕターンポイント。右の道を行くと激坂。冨沢峠を越えて冨沢へ。
念のため、ミネラル補給。
侵食されつつある、建物。
玉露の里脇で水遊びする人々。
