復活できるか

２０１８／１／３０（火

１／１９から微熱で、筋トレ・自転車を休んでいた。

アルコールは休まず。

今日、２週間ぶりに筋トレ。

ケガをしないよう、無理せず慎重に。

自転車は1/7に乗ったきり。

明日は乗れるか。

少し気合入れて乗るか。

走りは気合なしだが。