筋トレ初め | 北極星

北極星

外遊びが好きなおやじです。今は自転車が中心。年がら年中、鼻をかんでいるハナカミオヤジです。

2018/1/5(金

 

午前中は整形外科。

昨年の11月ごろより、左肩周辺部に痛みがでるので、

医者に診てもらう。

 

鎖骨骨折の影響か、筋トレの影響か、両方の影響か、

そのあたりも知りたい。

 

エコー、動作確認、レントゲン撮影など。

骨折部分に問題はないが、鎖骨と肩甲骨の関節部分

に若干の傷がありそうだとのこと。湿布薬か注射薬と

言われたので、湿布薬を選択した。

(今までの整形外科より話を聞いてくれて丁寧だった)

 

午後3時頃より、今年最初の筋トレ。

ちょうど10日ぶり。なので、無理はしない。

しかし、高校生ぐらいの女性が胸の谷間が見える

服装で筋トレを始めたので、気になって気になって。

でも、格好つけたりしないで、大人しく筋トレした。

安全第一だから。