何とか筋トレ再開

２０１７／５／１３（土

昨日の通院で処方された薬にてドーピング中。

午前中は焼津のイオンに行って、Tシャツ・食品の買い出し。

午後は１３時過ぎに眠くなり、午睡。

１５時過ぎに目覚めて、ユンケル黄帝液飲んでから筋トレ施設へ。

筋トレは、無職おじさんの数少ないルーチンワーク。

規則正しい生活がおくれているかの目安でもある。

明日は、自転車で大井川リバティかな。

ロードバイクの汚れ落としは週明けからか。

カメラもサンバカーニバル以後はご無沙汰。

少しはシャッターを押さないと。