たまゆらから瀬戸谷へ

２０１６／１０／２３（日

ライド。

９時半ごろの出発。

東海道線沿いを焼津駅北まで。

入江橋から朝比奈川沿いを遡上。

たまゆらで引き返して、入野から西方・石仏トンネル・瀬戸谷と

経由して帰宅。56ｋｍ。

定点のたまゆらにて。

玉露の里に寄って、またまたアサギマダラ。

殿のコスモス畑にて。

寺島の瀬戸川堤防上のコスモス。

　志太泉近くのコンビニで補給。

　帰宅後、あんまんで、さらに補給。

テレビを見ていて居眠り。

目が覚めたら筋肉痛だった。昨日の筋トレの効果か。