立ちくらみ

２０１５／１０／３（土

午前中は朝比奈の殿のコスモスを見に行く。

まだ満開には程遠い。

午後は、３時ごろより筋トレ。

体調は良いとは言えないので、無理はしない。

しかし、マシンから立ち上がる時に、軽い立ちくらみ。

何回もあるので、ますます無理しない。

体調をもどすには睡眠と思い、１０時ごろに床に就いた。

因みに、立ちくらみはしゃがんだ姿勢から立ち上がると

よく起こる。だから草むしりは苦手なのだ。