２０１４／４／８（火）
今日は筋トレ曜日。
だが、天気はよさそうだし気温も上がりそうでライド日和。
また、そろそろ自転車向きのカラダにしておきたい。
ということで、午前中に大井川リバティ。
いつもは一往復だが、今日はさらに起点までの折り返しを
プラス。６０ｋｍ。
定点の終点にて。
４／６の花見の時に、ドロンジョーヌからもらった手ぬぐい。
（なんか、しみの多い顔。だから、手ぬぐいをかぶっている
んだけどね）
平日のリバティ。画像では分からないが、散歩・ジョガー・
自転車乗りなどがコースを利用している。芝生広場は
人生の諸先輩方がＧＧに興じている。
帰路の水田？ 蓮華が咲いている。
帰宅後、昼食。
少し時間を置いて、筋トレ。
６０ｋｍライド後の筋トレは、イマイチだった。
でも、これでいいのだ。