２０１４／１１／１５（水）
午後から筋トレ。
今年４回目。通算１３６回目。
最近の施設内の温度は１０℃ぐらい。
体が温まったら長袖を脱いで、
半そでTシャツでトレイニングする。
暖房は無し。しかし、換気扇は稼動している。
従って、冷気が入ってくる。体が冷えないように
約２時間、みっちり鍛える（つもり）。
さすがに夏場はエアコンを稼動してくれるが、
やはり換気扇は回す。なので、エアコンの効果が
落ちる。省エネを訴える割には、この辺がちぐはぐ。
施設の利用者は年寄りが多いので、
冬場もエアコンで暖房したほうがよいような気もする。