２０１３／１０／２９（火）
老後をよりよく過ごしたいなら、筋肉とお金はあったほうが良い。
ボディビルダーのような筋肉は必要ないが、体操選手あるいは
中軽量級のボクサーのような体つき（ただし、減量前）は目指したい。
お金も当然あったほうが良い。しかし、ハイリスクは取りたくない。
最低限、価値の目減りは防止したい。
ということで、午前中は筋トレを約２時間。
最近は、週３回から４回のペースになっている。
無理せずコツコツ継続していきたい。
午後は、気分転換を兼ねて車で外出。
本屋により購入したのはこれ。
１０年ぐらい前に橘玲の「お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方」を
読んで、なるほどと思ったことが多々あり久々に購入してみた。
（お金持ちにはなれなかったが）
その後、自転車の店に行き、ブレーキシューを調達。