クソ暑かったマイルーム２０１３／８／２０（火） 今日は午前中に筋トレ。 筋トレ施設はエアコンが効いていて、快適。 ただし、トレーニングで汗はかなりかく。 昼食後、パソコンを見ていて居眠り。 その後、リクライニングシートで１時間半ほど居眠り。 居眠り後、自分の部屋に戻って温度計を見ると３５℃。 エアコンをつけないと居られない。 テーブルなども生暖かくなっている。 開けた窓から入ってくる風の温度が高いのか。 こう暑いと、自転車に乗るのも危険。 筋トレ施設で涼みながらトレーニングに励むのが 得策か。
