クソ暑かったマイルーム

２０１３／８／２０（火）

今日は午前中に筋トレ。

筋トレ施設はエアコンが効いていて、快適。

ただし、トレーニングで汗はかなりかく。

昼食後、パソコンを見ていて居眠り。

その後、リクライニングシートで１時間半ほど居眠り。

居眠り後、自分の部屋に戻って温度計を見ると３５℃。

エアコンをつけないと居られない。

テーブルなども生暖かくなっている。

開けた窓から入ってくる風の温度が高いのか。

こう暑いと、自転車に乗るのも危険。

筋トレ施設で涼みながらトレーニングに励むのが

得策か。