下方修正 | 北極星

北極星

外遊びが好きなおやじです。今は自転車が中心。年がら年中、鼻をかんでいるハナカミオヤジです。

自転車の月間走行距離の漠然とした目安は1000kmだった。



しかし、12月よりこれを下方修正して、750kmとしたい。

数字の出どころとしては、月間15日のライド、1回あたり50km、

で750km。



従来は月間20日のライドを想定していたが、週2回の筋トレの定着、

自転車のメンテナンス、その他の趣味への時間の割り振り、などを

考えると、月15回のライドがバランスが取れているような気がする。

(冬場になって、気温低下&強風で意欲低下もあるかも)



それでも週1回、100km超のライドとすれば、1000km近くまで

距離は延ばせる。




ま、生活の幅を少しばかり広げたい、ということかな。