三ツ野2012年7月23日(月) 体調よくない。カンカン照りで暑い。 でも、午後ライド。無理しないで三ツ野まで。 60km。 今日は、ニューシューズの履き下ろし。 朝比奈川の起点。 家から起点まで30kmジャスト。 さらに、少し上の赤松? まで登って引き返す。 西又峠は7月31日まで全面通行止め。 暑い割には湿度が低いのか走りやすかった。 しかし、ボトル+ペットボトル1本消費。