大井川リバティ

２０１２年６月１３日（水)

梅雨時でも雨さえ降らなければ、短時間ライドで汗を流す方針。

今日は乗れそうなので、そのつもりでいたが、昼食が遅くなり

ライドのスタートは１４時過ぎとなる。

山方面には雲がかかっているので、迷うことなくリバティへ。

４７ｋｍ。

起点から５ｋｍ地点でコースに入り、上流の終点へ。

終点から下流側の起点までライド。

起点から５ｋｍ地点へ戻り、帰路につく。

平坦、速くない。なのに、何故か疲労がたまる。

帰宅後、アイスでクールダウン。

入浴後、泡飲料調達＆プッシュ。