2011年１１月の走行距離

２０１１年１１月

８２７ｋｍ

１０月に比べると少しダウン。

最近、ヘソ回りの脂肪が落ちてきたような気がする。

月間８００ｋｍ以上のライド。そして、炭水化物の過剰摂取防止。

この二つで、メタボリックボディ解消といきたい。