首都圏

朝は曇りでしたが　このあと日中はあ

夏の日差し降り注ぐ一日に

昨日の午前中の　現場フォローの

肉体労働で　腰と背中の張りは相変わらず

今朝起きたら身体が重いのなんのって　もう大変

腿とふくらはぎの筋肉もパンパン・・・

身体は正直・・・無理しないでって

訴えている感じです

夕方からの

陸の孤島での作業で追い打ちをかけることに

明日はきっと　ダウンです