ちょっと…暑すぎる
皆さん本当に熱中症に気を付けましょ
昨日の事…。
土曜日のお祭りの片付けに行ったおとやん
昼過ぎに帰って来たんですが…。
この炎天下の中での片付けだったので…
軽い 熱中症になっていたと思います
頭痛がするという事だったので 水分補給をして 昼からゆっくりしてもらいました。
本当に…お疲れ様でした
少し寝たので 起きた時にはだいぶ良くなったので…ひと安心
大事をとって 昨日はどこにも行かず ゆっくり過ごした我が夫婦でした
昨日の我が夫婦の夕飯は…。
家にあるので…
お祭り片付け後に頂いたオードブル
サラダ
ピーマンの塩昆布炒め
でした〜
美味しゅうございました
さてさて…
おとやん 今週もお仕事がんばるんよ〜
おかやんは…。
今日は サボってた家事をしないと
冷蔵庫の中…空っぽ
まずは買い物だなぁ。
帰って来たら掃除して…。
運動は この暑さなので 無理せずぼちぼちですね。
けど…今朝もすでにあーりん4号で運動した おかやん
汗だくでぇ〜す
日中の運動は控えめにします
明日から木曜日迄は 仕事入ってるし…。
がんばりますよ〜
今日も良き1日でありますように