ごきげんよう
自己理解トレーナー＠松本美和です
英会話に対するモチベーションが
なかなか上がらなくて悩んでいます。
ただ、
昨日
カウンセリングを受けてみてわかったこと。
一日25分くらいで
英語が喋れるようになるほど
語学の道のりは
そんなに甘くはない。
なんか
それがわかっただけで
心が軽くなってるのですから
私って
ほんと、単純だわー苦笑
モヤモヤの解消方法
昨日
クライアントさんから頂いた感想がこれです
モヤモヤとは
自分の中で納得ができていない状態
今の状況に対して不満や疑問を感じていたり、
解決策が見つからない状態であったり、
混乱したり、ストレスを感じていることです。
モヤモヤしている時
私の頭の中は
グルグルと
いろんな思いがごちゃごちゃ状態になっています。
そんな混沌とした状態を続けてもどうにもならないのに
私の持つ内省®が
その時間を長引かせます(強みの残念な使い方です…汗）
モヤモヤを解消するために必要なことは
まず動くこと！！！
身体を動かすと
思考の流れが変わります。
ポジティブな考えも浮かんできます。
思考を変えたい時は
自己啓発本を読むのも
一つの方法ではありますが、
きれいな景色に触れたり
身体を動かしてみると
モヤモヤを感じていたことが
ちっぽけなことに見えてくるから不思議。
最初の話に戻りますが
25分くらい外国語を勉強しても
流暢にしゃべれるようになるわけない
と思えたら
じゃあ、
しゃべれるようになるには
どのくらいの時間をかけたらいいのか？
と前向きな気持ちになっている私がいます。
結果が出ないのは
結果が出るまでのことをやってない
ただそれだけだったんですね。
そっかそっか・・・。
地道にやるしかないですね
だって
外国語なんだもの（笑）
頑張ろうっと！
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