ごきげんよう
あなたの小さな一歩を踏み出すサポーター＠松本美和です
思考を整理したい時
行動を加速させたい時
コーチングセッションはすごくおススメです
空白になることを恐れない
あなたは
空っぽになることを
どんなふうに捉えていますか？
買い置きのストックが
だんだん減ってきている
これまで通ってきた生徒さんが
来月で退会してしまう。
予定していたことがキャンセルになって
空白の時間ができてしまう。
いろいろあると思います
買い置きが少なくなってきたら
買いに行って補充すればいいですが
これまで当たり前に入っていた予定が
なくなってしまった時、
あるいは
これまでの契約が更新されないと知ったとき
私たちは不安になります。
何がだめだったのだろう？
と自分を振り返っては落ち込みます。
でも実は
新しくできた《空白》は
これからの可能性を広げてくれる
《ゆとり》
と捉えることもできると思います。
空白になることを恐れると
保守的になります
守りに入ると
筋肉が緊張するし
思考もネガティブになるし
いいことはありません。
昨日
先生に施術を受けていた時に
心の持ち方が
その人の身体を作る
と言われてなるほどそうだと思いました。
先生に出逢った頃は 私、巻き肩でした
（左が巻き肩）
座っている時 いつも指摘されるんですが
右のようになるのは一瞬だけで
すぐに元に戻ってしまっていました
姿勢が悪いというよりは
筋肉がこんな風になっちゃったって感じ。
施術を受けながら 思ったのは
相手の反応を気にして
自信がない私が
こんな身体を作ったのだということ。
コルセットをしても根本解決にはならないので
先生の施術を受け
今では 何も意識をしなくても
巻き肩になることはなくなりました。
心と身体は一体ですね。
今やっていることに
自分の魂が同意していないのであれば
自分の魂が喜ぶことをやる
そんな人生を送りたいですね。
空白は怖いことではないです。
隙間がないと
新しいことは入ってこられないのです。
気乗りしないことを
思い切って手放すことで
あなたにとっての
新しワクワクが
入ってくるかもしれませんね。
私も最近は
意識して空白を作るようになりました
空白が恐怖だった以前の私からは
想像できないことです。
もしあなたに
これまでのお仕事とか 予定がなくなったときは
新しい可能性が広がるチャンスかもしれません。
潔さやワクワクは
潜在意識が大好きなことです。
緊張し続けている身体は
新しいものを生み出すエネルギーを奪います。
ピアノを弾くときは
いかに脱力をするか
弛緩をするかがすごく大事。
心の緊張によって作られた
過度の緊張感は
身体も締め付けてしまいます。
自分をいい状態に整えながら
自分らしく笑顔で
前進したいですね
問題がなく平穏な時も
なぜか
不安になる人がいます。
私もそうでした・・・汗
あなたが
いろんなことを頑張ってきたからこそ
今
うまくいっている状態がある
なら
その状態を
思う存分味わってみてください
よく頑張ったなぁー
と・・・
そうすれば
さらに 前進するためのエネルギーが湧いてきますよ
おためしあれ
今日もステキな一日を(*^_^*)
空白がなくては
新しいものは入ってはこない
もし あなたご自身
自分の中に起こっているモヤモヤを解消したい方
相手の言動の何に自分が過度に反応しているのか、思考を整理したい方
行動する一歩を踏み出したい方
相手とのコミュニケーションの質を上げたい方
等の思いがありましたら
まずは
ご自身の内面と対話するために
個人セッションを受けてみられることをおススメします。
私が発行しているステップメールのご案内
私が今の私に変われた理由
～なりたい自分になる秘訣～
https://www.reservestock.jp/subscribe/121285
もうひと花咲かせるために
～自分の活かし方を考える～
https://www.reservestock.jp/subscribe/101556
こどもたちを成長させるサポート
https://www.reservestock.jp/subscribe/174436
自分ブランドで成果を出したいあなたへ
～知っておきたい7か条～
https://www.reservestock.jp/subscribe/140966
使う言葉は一瞬にして人生を変える
・腹立たしい→白ける
・憂鬱→待機中
・頭にくる→カチンとくる
・失敗→勉強
・嫌い→～のほうが好き
・イライラする→刺激的
・まいった→いっぱいいっぱい
・拒絶→誤解
・ひどい→一風変わった
『運命を動かす』 アンソニーロビンズ著 より
松本美和～あなたの小さな一歩を踏み出すサポーター～
自分の気持ちよりも、
相手にとって自分はどう振る舞えばいいかばかりを優先し、
いつしか自分がどうしたいかという感情に
鈍感になっていることにすら
気づかなくなっていたかつての自分。
そんな時コーチングに出逢い、
ファウンデーション（自分の土台）を学ぶ中で、
【自分を大切にすること】に
意識が向けられるように変化をしていく。
幼いころから
【人に迷惑をかけないようにしなさい】
と教え込まれ
【出る杭は打たれる】
を身を持って体験した幼少期の経験が、
大人になってもずっと引きずっていたことに気づき、
少しずつ手放す中で、
自分と同じような女性が、
かつてのトラウマから解放され、
自分らしく生きていくことをサポートするコーチとして
活動スタート。
週に3時間講座を7つ持っていた時期、
顧客管理に秘書を雇う必要があると悩んでいた時
リザストに出逢う。
その内容に感動し、
自身でリザストを使う中で、
このことをわかりやすく伝えることで
かつての自分のような人に、役立つと確信し、
その後リザストオフィシャルトレーナーとして、
個人企業主のサポートにもあたっている。
夫 30，27，24歳の三人の母親
ＮＰＯ法人マザーズコーチ・ジャパンマザーズコーチ養成講座講師
ICF(国際コーチング連盟）ACC
Gallup社認定 ストレングスコーチ
松本美和ミュージックアカデミー代表
ご自身の思考の癖に気づいたり
行動を加速させるために
コーチングはとってもおススメですよ
ご自身の土台の部分を
丁寧に見つめていくことで
すべてがうまく回っていきます
ショートムービーはこちらから
パーソナルコーチングのご案内★継続コーチング
（3か月後は単発コーチングの選択もできます）
| 形 態 | 料 金 |
|---|---|
| 月1回 コーチング50分 | 月額12,000円［税別］ |
| 月2回 コーチング５0分 | 月額20,000円［税別］ |
| 単発コーチング ５0分 | 12,000円［税別］ |
お試しコーチングのお申し込みはこちらです
★単発コーチング
（継続コーチング後でない単発のコースです）
| 形 態 | 料 金 |
|---|---|
| パーソナルコーチング50分 | 月額13,000円［税別］ |
| ストレングスコーチング50分 | 月額15,000円［税別］ |
こちらにはお試しコーチングはございません
私のホームページはこちらです 
