インフルエンザ予防対策

今日、お昼の番組（ＴＢＳ）で

インフルエンザ予防対策について

やっていました

緑茶（カテキン）を１日一杯のむ

朝歯磨き（起きてすぐの歯磨き）

ココア（ポリフェノール）が良いらしいが

　　赤ワインとかは実績なし

ビタミンＤ　

　（干しシイタケ・きくらげ他）

　食べ物で取れなければサプリでもＯＫ

と言っていました

２月中旬までは、寒い日が続くので

ウイルスが活発に動くので注意が必要と

言っていました

今は、Ａ香港型が流行っているようです。

インフルエンザにならない事を願います