こんにちは^^
暑い日が続きますが、皆さんは毎晩質のいい睡眠は
取れていますか？
今回、ワタシは快眠に導いてくれるお茶を
お試しさせていただきました…
すやすやティー
詳細です。
快眠に効くと今話題のGABA入りです。
最近、GABA入りのチョコとかスーパーや
ドラッグストアで見かけますよね。
そのGABA…焼酎のいいちこにも含まれる高品質な
ものなんです。安心ですね。
さらには国産の有機緑茶100%なのがうれしいです。
さっそく開封！
15包入りです。
水500mlにつき、2包が目安です。
では、作ってみますね。
ペットボトルに500mlの水を入れて、2包投入！
こんな感じ！
あとは冷蔵庫で3〜半日冷やして完成！
めちゃくちゃ簡単！！
はい、5時間ほど経ちました。
取り出してみましたよー。
どうですか？いい色ですね！
オシャレじゃないですかー♪
お気に入りのダイソーのガラスマグで、
いただきまーす！！
いい香り♡おいしい♡カラダに染みます♡
今日頑張ったご褒美です！！そう言って過言では
ないくらい！
お風呂上がりにたまりませんね。
ちなみにカフェインが心配な方も多いと思うのですが、
カフェインは60度〜80度で抽出されるので、
こちらは水出しだから心配要りませんよ！！
なので、水出しにしましょうね！
そして、就寝30分〜1時間前くらいに飲むのが
オススメです。
1日250ml推奨なので、今回のように2日分（500ml）、
また4日分（1l）を作り置きしておくと楽チンですね！
そしてそして！！
検証結果…
目覚めがスッキリ〜！！いい睡眠
取れました。めっちゃ寝てる笑
寝つきはそもそもいいのでね。
最初の1時間はソファで寝落ちしてしまったので、
覚醒してしまってますけどね(⌒-⌒; )
寝苦しい夏がやってきました。
この機会に高品質なGABAが入ったお茶…ぜひ
試してみてくださいね！
気になる方は…
楽天お買い物マラソンで是非ゲットしてみてね！！
クーポンかあるので1000円引きで買えますよ♡
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話は変わり、今日もジム通い！！
やっぱり大好き♡楽しすぎる。
テンション上がった状態で、お仕事行ってきまーす！
今日も昨日に引き続き、かなり忙しくなりそう(TT)
みなさん、ステキな午後をお過ごしくださいね♪
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今日も遊びに来てくださいまして、ありがとうございました!!