こんばんは^^
突然ですが…
ダイエット中のスイーツ作りました…
セリアのグラスで♡
ビターなチョコレートムース風
いちごと生クリームを除いて70キロカロリーないくらいです。
「ムース風」と書きましたが、実際はゼリーに近い
ムース風です。
アガーを使っているのでふるんふるん食感！
満足感ありますよ～♪
これを作ろうと思ったのはたまたまいただいたこちら…
普通にホットでドリンクとしていただいて美味しくて♡
アガーで固めたら、満足感あるスイーツになるのでは?…と思いました♪
家族にも大好評！また作ろうかな♪
今日はジムは休館日。
昨日ヨガのイントラさんから教えていただいたスクワットを
やりました。
加減を知らないワタシはまたやりすぎて、今度は股関節が
なんか変(~_~;)
ホントにワタシって(@_@)
筋肉がつくと体重が増えるので、そこは気にしなくていいと
思うのですが、ワタシ場合完全に脂肪ですので笑
自覚のある「おかき・お煎餅」を控えること…頑張ってます！
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