漬け込み不要 すぐに作れる フルブラりんごのHOTキャラメルティ

「フルブラ」は、フルーツをブランデーに　1日漬けるだけで出来上がるフルーティーなお酒です

でも　これは、漬け込み不要！
　
　
ミキサーで撹拌しちゃいました。
（もしくは、おろし器で　すりおろして頂いても結構です）

　
りんごが、１００％撹拌されてなくて、ちょっと　まだ　かたまりが残っているけれど・・・
それも、粒々で　食感が面白いです。

カップを温めておいて、キャラメルティを入れます。
この　ひつじsanの　ティーバッグ。
キャラメルティです。
　

後は　フルーツとブランデーを撹拌したものを加えるのみ。
　　

少しのブランデーで酔う！というエコな体質の方は、大さじ1くらいのブランデーから試してみてくださいね。
レシピは、こちらです。

漬け込み不要　すぐに作れる　フルブラりんごのHOTキャラメルティ

 
【材料：1人分　調理時間：5分】

 
・りんご　---　30g
・サントリーブランデーV.O　---　大さじ1～2
・キャラメルティ　---　200ml
　
+ + + + + +
 

りんごはきれいに洗い、皮つきのまま、サントリーブランデーV.Oと一緒に撹拌します。
温めたカップにキャラメルティをいれ、(1)のフルブラを　静かに注ぎます。

フルーツの甘みで、お砂糖もはちみつも不要。
撹拌することで、フルーツを漬けこむ手間がいりません。
フルーツも、余すことなく全部いただけますし、おすすめです

りんごの皮には、ポリフェノールがいっぱい。
ポリフェノールには、コレステロールを取り除いたり、活性酸素を抑える働きがあります。
特に　りんごのポリフェノールには、光老化現象（紫外線の蓄積によるシワetc）の抑制効果があるようです。



りんご以外にも、これからの季節だと、いちご
とってもおすすめ。





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のんびりX'mas！ランチ

贅沢な本格シュトーレンと、たっぷりフルーツと生ハムのサラダ。
クリスマスに自分が食べたいメニューを献立にしてみました。

　
　


レシピブログさんの　くらしのアンテナで　昨日UPされたまとめ
　
ボタンひとつでごちそうが作れる！電気圧力鍋の魅力
http://www.recipe-blog.jp/antenna/100061
　
放置・時短・保温・・・この３つがポイント！
注目の　電気圧力鍋３点を　ご紹介　♪
　
そこで　ひなちゅんchanのレシピと一緒に紹介していただいています。

我家は、ワンダーシェフ社の電気圧力鍋を７月から愛用しているのですが
今年、一番料理を楽しんだ ＆　あって助かった家電ナンバーワンと言っても過言ではないくらい。
なのでなのでなので、掲載して頂いて、本当にうれしいです。
　
　
そういえば！
どれだけ簡単なのか・・・どれだけ静かなのか・・・を、動画にとってました！！
（音は消してません）　　
　
圧力鍋は使ってみたいけれど、シュッシュッシュッシュ怖いな不安だな・・・と言う方は
YouTubeの動画を見ていただけたら、わかりやすいかも。
　　
　　　　　　　　　　　　　　　→　こちら
　

１日１日、どんどん冬らしいお天気になってきましたね。
グリーンネックレスを刺し芽で増やしていたのですが、カット多肉苗も一緒に寄せ植えしました。　　
　

うまく育ちますように・・・