Re start２ 今年のプラン(プライベート編)に対する進捗状況2

こんばんは🌛🌛

今日は暖かいですが、明後日ぐらいから寒くなる予定です😰😰

さて１月15日から21日までの進捗状況を振り返ります。

①中国語に関しては全くやってません💦💦💦

こちらに関しては原因を追求していきます。

②下記の画像をご覧ください。

体重に関しては平均79.5キロと80キロ台を切りました。ランジも週に４回コンスタントにやってることが結果として出てきている感じです。

今後はもうちょっと踏み込んで行く予定です。

それではまた🤚🤚