訪問ありがとうございます
乳がんサバイバーのぽかママと申します
小学2年生、年長さん、3歳の３児のママです
２０２０年(当時３５歳)
授乳中に乳がんの告知を受けました
モットーは《 陽気・呑気・元気 》
日常を気ままに綴りながら
YouTube もちょこちょこやっとります
2022年は
自分の不注意もあり
リンパ浮腫
にちょっと悩まされました
2023年も初っぱなから
ちょっとお悩み
年末年の暴飲暴食も相まって
増加傾向の体重
厚くなるお腹の肉
流石に危機感
ってことで
家では隙間時間で
YouTubeで筋トレしてます
そこでプランクという
肘をついてする筋トレしました
そしたら…
翌日から
手の甲…浮腫
なかなかの痛さです
軽くマッサージしたり
スリーブつけたりで様子見中です
リンパ節切除してるので、筋トレも
自分にできるものできないものを
もう少しちゃんと考えないとな
と思わされました
右手クリームパン
早く良くなれ～
YouTube
更新しました
2023年スタートしました
脱毛生活のあれこれ
抗がん剤治療から2年、経過観察1年
脇に違和感感じたので病院行きました
