お尻もココロもまあるく上向きにする！
お尻ケア＆トレーニング ポジヒップ
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人数限定先着10名様のみ！！
料金：35,200円→ 11,000円
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30代から加速するボディ変化に悩む
女性のための
３ヶ月集中垂れ尻ボディケア！
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✔︎お尻のセルライトが気になる
✔︎ヒップトレーニングでヒップが硬い
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◎お尻を隠す服から卒業
◎自分のスタイルに自信が持てる
◎セルライトが出にくいボディ
◎硬くなったお尻が柔らかくなり
女性らしさがアップさせる
◎巡りを良くして免疫力を上げる
◎女性特有のトラブルから卒業
◎ポジティブマインド
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骨盤筋膜ケア＋パーソナルケア
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その第一歩目を体感してください！
こんにちは！
お尻もココロもまあるく上向きにする！
お尻ケア＆トレーニング【ポジヒップ】
ヒップケアトレーナーの
芝原摩紀です。
自分なりにトレーニングやケアをやってみたがイマイチ
そして、一人では続かない。。
ジムにも通った、通おうとした
エステに行ったが効果が出なかった
脂肪吸引も。。と考えている
けれど悩みが解消されない。。。！
そんな経験はありませんか？
それはなぜだか分かりますか？
全て理由があるのです。
まずは、
ポジヒップを通じて
自分史上最高のヒップ・ボディ
への第一歩を踏み出した
そして、手に入れられた
お客様のお声をご紹介しますね！
『ヒップってこんなにも上がるものなんですね♪』
40代Tさんの声
お尻の垂れと、
足とお尻のセルライトも気になっていたので、
解消したいと思って受けました。
ヒップってこんなにも上がるなんて
思ってもみませんでした。
しかも、
赤ちゃんのお尻のようにふわふわになりました。
セルライトがある部分のケアは痛かったですが、
セルライトのぼこぼこも減り、目立ちにくくなって
ヒップも本当に上がっていたので、
頑張った甲斐がありました。
運動は苦手ですが、
私の体力や習慣に合わせたトレーニングを教えて頂いたので、
家事の合間にやってみようと思います。
摩紀さんは、とても気さくな方です。
そして親身になってくださる、信頼できる方です。
とにかく垂れ尻に悩んでいる方におすすめします。
後はセルライトが気になる方にもお勧めです。
『お尻のトップが上がってる！！』
30代Mさんの声
スキニーパンツを履きこなしたいのと、
ヒップに位置を元に戻したくて受けました。
写真で見て、
ヒップの一番高い位置が上がっていることに
びっくりしました。
お手入れのとき、凝っているところは少し痛かったけど、
揉まれていくうちに何だかや若くなっている感じがした。
帰ってからトイレが近くなり、
老廃物もいっぱい出た気がします。
これからは
アフターで教えてもらったストレッチを毎日少しずつしてみます☺
摩紀さんは
明るくハキハキ、時にズバッとという感じで
的確なアドバイスをくれます。
ポジヒップは
お尻のたるみやお尻のボリュームを気にしている方に
是非受けて欲しい！
『もっと早くすれば良かった！！』
30代Hさんの声
お尻と足の境目がなくなってきて、
お尻が四角くなってきた。
だけど、夏に履きたいパンツがあるから
変わりたいと思ってお手入れをしようと思いました。
コース終了後は、お尻がまあるくなって、
境目がはっきりわかります！
そして、足も細くなりました。
密かに、ずっと悩んでいた冷えもなくなり、
むくみにくくなりました。
体の中も外も、こんなに変わるのであれば、
もっと早くしておけばよかったです♡
これから好きな服を着て、
思いっきり人生を楽しもうと思います！
そして、
手に入れたヒップと脚を保てるように
教えて頂いてトレーニングは続けていきます！
ヒップが変わって自信が持てるようになったので、
お尻に悩みがあって、好きな服を我慢している方は
絶対おすすめです♡
芝原さんは、
私のことだけを考えて、的確にアドバイスをくれます。
自分の状態に合わせてメニューを変えてくれた方に
出会ったのは初めてで、とても信頼できます。
話も絶えることなく、会話をしていてとても楽しい方です！
落ち込んでいても、前向きなるので
凹んだ時とハッピーな時は会いたい！！となります♡笑
『自分の身体ながらビックリ‼』
50代Mさんの声
ボディラインにピッタリのスカートやパンツを
かっこよく履きこなしたい！
そして、自分自身に自信を持ってほしいと思い
お手入れを始めました。
最初は劇的変化はありませんでしたが、
劇的に変化するものはすぐに元に戻るので
信じてやってみようと思い通いました。
ヒップケアですが、ヒップだけでなく、
普段の姿勢などもしっかり見て
自分に合ったトレーニングなどを教えてくださいます。
トレーニングは一度だけでなく、
必ず、トレーニングの姿勢などが間違っていないか
毎回確認していただくので自分のものにすることができました。
数回目で職場でも変わったと言われるようになり、
今では自分の身体ながらビックリ！
劇的に変化しています。
変わりたいと思っている方は
ここに来れば、絶対に変わります！
上向きのまあるいヒップだけでなく、
自分に自信も持てるようになります！
ヒップにお悩みのある方だけでなく、
自分に自信を持ちたい方は通ってください！
以上、ほんの一部の方のお声ですが
ご紹介させていただきました。
そして次は
あなたの番です！
あなた史上最高のヒップ・ボディを
手に入れましょう！
お尻もココロもまあるく上向きにする！
ポジヒップ
初回体験コース 120分
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そして
実は、、、！
【私も垂れ尻がコンプレックスでした！】
以前の私は
垂れ尻・はみ尻がコンプレックスでした。
気づいた時には
垂れ尻・はみ尻で後ろ姿が老けて見え、
パンツ姿がかっこ悪くなり、
選ぶパンツはワイドパンツのみ。
好きな服を選べない。
改善しようと見よう見まねで始めたトレーニングは
ついて欲しい部分に筋肉はつかず、
女性らしい丸みは消え、ごつくなるだけ。
一人でやっても続かない…
当時の私は解決することができず…
自分に自信がなかったために、
周りからどう見られているかも気になり、
良く見られたいから
隠すことにばかり考え、好きな服も着れない…
そして、そんな自分に気づかれるのが嫌で
本当の自分を見せられない…
虚勢を張って過ごす日々。
それが、とてもストレスでした。
しかし、その垂れ尻が
女性らしさを残したまま解消でき、
後ろ姿がキレイになったことで、
自分に自信が持てるようになり、
前向きになれたのです！
好きな服を選んだり、
大好きな人たちと会うことを
思う存分楽しめるようになり、
人生が
明るく生き生きしたものになりました。
今では、お尻触りたい！
とまで言われるようになりました！
一緒にいると前向きになれる！
美意識が上がる！
と言われることが増えてきている
のです！
過去の私と同じように
コンプレックスや悩みで
消極的になってしまう女性に
キレイと自信を手渡し、
何事も前向きに挑戦する
ポジティブな人生を送って欲しい！
私が何年もかかった道を
最短で
味わって欲しい！
そう思い、オリジナルメソッド
ポジヒップ
を作り、お届けしています。
そして今では
ポジヒップを通じて、
私と同じような悩みを抱えていた方々に
キレイを楽しむ
ポジティブな人生
をたくさんの方に
手にいれて頂くことができております！
あなたもこれから私と一緒に
キレイを楽しむ
ポジティブな人生
にしませんか？
お待ちしております！
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あなたは、
・鏡を見た時
・服を着た時
・お風呂に入った時
自分のカラダに
満足できていますか？
ボディにコンプレックスがある、悩みがある
けれど、
体質だから
歳だから
何をしても変わらなかったから
そう諦めていませんか？
諦めるのは早すぎます！
諦める前に
実はできることが沢山あるからです！
脂肪吸引しなくても、
美容外科に行かなくても！
自分史上最高の
美ラインのヒップ・後ろ姿を
ポジヒップで叶えていきます。
【垂れ尻・はみ尻・セルライト尻の3つの原因】
垂れ尻・はみ尻・セルライト尻になるには、3つの原因があります。
この３つの原因を解消していくのがポジヒップです。
１、骨盤の歪み
ヒップと骨盤は繋がっています。
ヒップの筋肉は骨盤についており、
骨盤の歪みと連動し
ヒップの形が変わってしまいます。
ご自身の骨盤の歪み、左右差に
気がついていますか？
意外と気がついていない方が多いのが現実です。
骨盤に歪み・左右差があることで、
✔お尻が平たくなる
✔お尻が垂れる
✔お尻が広がる
✔お尻の大きさや高さが左右で異なる
✔お尻と太ももの境目がなくなる
✔後ろ姿が老け、だらしなく見える
ということが多くあります。
実は、歪みを直すだけでも、
ヒップは大きく変わります。
【骨盤筋膜ケアの骨盤ケア後】
ポジヒップでは、
ヒップだけでなく、骨盤にもアプローチ。
骨盤周りを中心に
身体の土台から歪みを整えていきます。
更に、同時に
骨盤の中の状態も整うことで、
骨盤の歪みによる内側トラブル
✔セルライトができる
（特に下半身）
✔浮腫む
✔お腹周りに脂肪がつく
✔便秘になる
✔女性ホルモンバランスが乱れる
✔PMSや生理痛がひどくなる
✔更年期症状が出やすくなる
✔自律神経が乱れる
ということを起こりにくくしていきます。
ホームアドバイスを実行しながら
ずれたパズルのピース（骨）と
身体の内側の状態を整えていくことで、
あなたのまあるい上向きヒップだけでなく
ポジティブなココロが出来上がっていくのです。
２、筋力低下
年齢だけじゃない、運動不足による
筋力低下が原因です。
普段から運動する習慣がない人は
お尻の筋肉を使う機会が少ないため、
お尻の筋力が低下しやすくなります。
更に、筋力低下が進むと、お尻の脂肪量が増え
脂肪が多いお尻は、筋力が負けてしまい、
その重みを支えきれなくなり、たわんでしまいます！
だからこそ、ヒップアップのためには
筋力アップが必要なのです！
最近では、雑誌やSNSなどで
沢山トレーニングが紹介されていますが、
それらは身体が整っている状態で行うことで
効果が出せるトレーニングです。
歪みがある状態では、思っているように効果は出ず、
逆に、ついて欲しくない脚の前や外側に
筋肉がついてしまいます。
だからこそ、骨盤の歪みや傾きを整えながら
一人一人違う筋肉の付き方を確認し、
ヒップアップのために、
今つけていく必要がある部分を見極め
トレーニングしていただいています。
３、日常生活の癖
歪みで分かる日常生活での癖から
気を付けるべきことをピックアップ！
✔座り方
✔立ち方
✔歩き癖方
✔鞄の持ち方
✔仕事時の姿勢
✔入浴方法
✔食生活
✔生理周期
✔女性特有の症状
まだまだたくさんありますが、
歪みやカラダの状態（むくみや冷え）からみえてくる
普段の癖から日常生活でのアドバイスをお伝えし、
ポジヒップ習慣（ヒップアップさせる習慣）を
身につけていただき、お手入れが終わった後も
ヒップアップ効果を持続させています。
【だからポジヒップ】
以上のように、
骨盤の歪み・筋力低下・日常の癖
どの要素もそのままにしておくと
歳と共にどんどん
垂れ尻、セルライト尻になっていくのです。
だからポジヒップでは、
3つの原因全てを
解消していくのです。
そして、
これらをすべて解決していこうとすると、
パーソナルジム・エステ・整体のセット
もしくは、某パーソナルダイエットジム
に行く方法がありますが
この時間と手間とお金を費やす
方法をとるのか。
一気にまとめて
ポジヒップで解決していくのか。
どちらを選びたいですか？
あなたもポジヒップで
理想のヒップ
を手に入れましょう！
【セルライトはお尻悩みとセット？】
お尻悩みの原因はセルライトができる原因と
ほぼ等しいため、
お尻悩みがある方は細い方でも
セルライトも目立ちやすくなっている方が多いのです。
詳しくはこちら▼
https://ameblo.jp/pojihip/entry-12619102508.html
【女性らしいまるみが失われています】
今や、身体を鍛えることが当たり前になっている世の中。
ネットやSNS、雑誌などで鍛える方法を検索し、
自宅でトレーニングすることができるようになってきています。
しかし、鍛えるだけでは
女性らしい丸みや柔らかさが失われてしまいます。
ポジヒップでは、筋力アップと並行し
内側の巡りである血流や女性ホルモンバランスを整え、
筋肉をほぐしながらケアすることで
ずっと触っていたくなる
女性らしいまるみのあるマシュマロボディが
手に入ります。
【今だからこそ！のポジヒップ】
100歳超えが7万人を超え、
100歳まで生きるのも当たり前になってきています。
これから先の長い人生で
お尻の悩みやコンプレックスは、
様々な挑戦や機会、想いを妨げてしまう
のではないでしょうか。
あるリサーチ会社によると、
お尻にコンプレックスのある女性は90.3%
その中で
お尻（ヒップライン）が美しい女性は魅力的だと思う！
と答えた女性は94%！
実際私自身も、
ヒップがコンプレックスでした。
そして、
垂れ尻コンプレックスを解消
できたからこそ、
自信になり、
今好きなコトにチャレンジし、
日々を楽しく過ごせています♡
だからこそ、
ヒップに悩みやコンプレックスのある方の
お悩みを解消していきたい！
そして、
色んな事にポジティブに挑戦し、
笑顔で毎日を
目いっぱい楽しむ女性になって欲しい！
これが私の想いです！
あなたにめいっぱい寄り添っていきます^^
ポジヒップを受けることで、
◎「痩せた？」と言われる
自分史上最高の美尻
◎堂々と好きな服を着れる
ボディライン
◎不調知らずの
ボディ
◎ポジティブに
キレイを楽しむ日々！
を手に入れませんか？
まずは
ポジヒップ体験コースで
お待ちしております！
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美容の仕事に携わって15年以上。
長年の様々な学びと経験から進化している
ポジヒップは
私のオリジナルメソッド。
他のどこでも受けられません。
一緒にキレイになりましょう^^
お待ちしておりますね！
ただ、こんな方はお断りしております。
12月初回体験コース
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料金：35,200円→ 11,000円
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＜詳細＞
場所：伊勢市駅より車で15分
五十鈴ヶ丘駅より徒歩15分
※詳細はメールにてお知らせいたします。
所要時間：おおよそ120分
※以下の方はお受けいただけません
・月経1日～３日目の方
・妊娠中の方
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