5月2日はゴツい日

ヘテムル



5月2日はゴツい日。



実はわたくし、筋肉太りでかなりゴツかったのですが、



ダイエットが成功したのでかなり、
身体のゴツさも、薄れてまいりました。



さすがに、優男にはなれません。
もとがもとなので残念。



実は、ダイエットの難しい筋肉太り。



学生時代、色々スポーツをやっておりましたし、
おまけに、食べると脂肪だけではなく
ムダな筋肉がついてしまう体質だったので
妙にゴツゴツな体型に。



使える筋肉ならいいのですが
なんか、実用性のない無駄な筋肉。



おまけに、筋肉は脂肪より重たいし
なかなか落とせない。



たった10kg落とすだけでも
結構苦労しました。



500kmは走ったかな・・・



ダイエットって結局
それなりに長い距離を歩いたり、走ったり・・・



運動しないと効果がないです。
人間も動物ですから。



無理に食事制限すると便秘になるし、
ちょっと節制を緩めたとたんにリバウンドします。



30過ぎたら特に。



結局、ふつうに飯食って
運動量を増やしてやせるのが一番の近道でした。



運動後の
マッサージも忘れずに。



いちばんいいのは、
一流の専属トレーナーを雇って



トレーニングメニューも作ってもらって
おまけに管理してもらうことです。



経済的余裕があればの話ですが。



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5月1日は 5位の日

カラーミーショップ




4月30日は資産ゼロの日。



せっかくのゴールデンウィークなので、
ハメはずして遊んでました。



・・・なので、1日休みました。



5月1日は　5位の日！



アイドルユニットといえば
いまはAKBやNMBなんかが人気ですが、



(それも、もはや時代遅れ？)



現在はアイドルユニットも
メジャーから、マイナーまで
腐るほどありすぎて、



国民的とか、みんな知ってる共通のモノがなくなって
個人の好き好きになってきていますね。



15年くらい前は、モー娘が流行っていました。
モーニング娘。全盛期。



「5位」で、ふと浮かんだんですが



いまから15年ほど前、
モー娘。プロデューサーのつんく♂さんが、なんかの雑誌に



ボクの人生は“4位を狙うこと”。
凡夫は天才になれないし、勝てない。

世の中に男が100人いるとして、
その中で才能のある男は3人いるかいないか。

だったらその男たちの中で4位になってやろうじゃないか。
ボクはそう考えて生きている。

それは、これからも変わらない。
なぜなら、ボクも天才ではなくて凡夫だから・・・



・・・という内容のコラム？
を書かれていたことを思い出しました。



※すこし変えてます



いやー、100人のなかで4位はキツいです。
めちゃくちゃ頑張っても、40位すら狙えないかも。



でも自分が得意分野なら狙えるかもしれない。
何か新たなジャンルを開拓できれば。



ヘテムル



4位は絶対無理。
でも頑張って、5位を目指してみます？

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4月29日は歯肉炎の日

六本木歯医者




4月29日は歯肉炎の日？



またまた、
日をまたいでしまった。



ただいま、30日。



歯肉炎とまではいかないけれど、
大人になってから、子どものときよりも
歯が痛みやすくなりました。



きっちり磨いたつもりなのに
それでも、口臭が気になったりします。



一度歯を磨着終えてから、
「ありゃ、磨き足らんかな？」
と、再び磨きなおすこともしばしばです。



子どものころはぜんぜん
気にならなかったんですが。
大人になって、神経質になっただけなのかな？



去年から禁煙を始めたので、
歯の黄ばみや、タバコのにおいなどはなくなりました。



歯は大事です。
そして、口元も。



歯がぼろぼろ、
ぽかーんと開きっぱなしの口元。



・・・こんな具合だと間違いなく
一気に老けてみられます。



おまけに、かな～り
だらしない印象をあたえてしまう。



若くみられたいなら
ハリのある肌や、ボリュームのある髪も結構ですが、
口元にも気を配らなきゃ・・・



と、感じる今日この頃です。



六本木歯医者

4月28日は失敗の日

カラーミーショップ




4月28日は失敗の日・・・



趣味で家庭菜園をやっています。
3月上旬にトマトの苗を6つ植えました。



実はつい先日、
6つ植えてるトマトの苗の1つを、
肥料焼けで枯らしてしまいました。



そのままにしとくのは忍びないので、
ホームセンターでひとつ、
新しい苗を買ってきて植え替えました。



肥料焼けのせいだけではなく、
4月中旬の不安定な気候も
苗が枯れてしまった原因のひとつです。



寒かったり、暑かったり、風が強かったりで
苗がダメージを受けたからです。



新しく買った苗は、
3月上旬に植えた苗よりもきれいで丈夫でした。



しかも、セール中だったので
3月上旬に植えた苗の1/3の値段で買えました。



少し待ったほうが良かったかなー。



あと、ジャガイモも植えています。



以前浅く植えすぎてしまったので
今度は深く植えたのですが、中々芽が出ない！



深く植えすぎた！
失敗だ！！



・・・とおもったのですが
なんとか無事芽が出てまいりました。



日記カテゴリのほうで
ぼちぼち栽培の経過を
更新する予定です。



ヘテムル

4月27日は室内の日

4月27日は室内の日。



ひと昔前は、
室内でできる遊びなんて
限られていたので、嫌でも外に遊びに出ていましたが



最近では、室内でも十分に楽しめる娯楽が増えたため、
インドアな人もずいぶん増えました。



ボクもどちらかというか、いやいや
ぶっちゃけ、かな～りのインドアですが



ネットを使った副業だけでも、
下手にバイトする以上の額は稼げるようになりました。



家族を養える最低限度の額面は、
なんとかクリアしております。



現在は、そのまた一段階上を目指して
日々精進しているところでございます。



そんなわけで、外に出て働かなくても
ネットを使った副業で飯が食える時代になったので、



ますます、
ひきこもりも増えるわけです。



引きこもりやニートが増えたのは
国が豊かになったこともひとつの原因です。



ホームレスですら生きていける
ありがたい世の中です。



人を責めても仕方ありません。
時代の流れです。



結局我々は、抗えど、
時代に翻弄されながら生き続ける非力な存在なのです。



しかし、



インドア派でも、身体だけは
アウトドア派に負けないくらい
鍛えておかねばなりません。



結局、何かあったときに
役に立つのは、体力ですからね。


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4月26日は執務の日

4月26日は執務の日！



やっちまった。
とうとう、日をまたいでしまった。



いま27日。



ついつい仕事が忙しくて・・・
つーのは言い訳にはなりません。



しかし、忙しいことはとても
よいことです。



誰しも、ヒマになれば、あれこれ
思案したり、悩んだりする。



忙しいときは逆に、悩んだり、
ヘコんだりしてるヒマがない。



それはそれでなにより。



ところで、
人はなぜヘコむのだろうか？



なぜだろう？



その原因は、おそらく
じぶんのポテンシャルに
不釣りあいなプライドの高さ。



要するに、じぶんを高い位置に
置きすぎているから、ヘコみやすくなる。



もうちっと、
じぶんを低い位置に置いてみようよ。



じぶんは批判されて当然の未熟な人間だ！



てな具合で、じぶんを低い位置に
置いておけば、人に何を言われたって
腹も立たないし、ヘコむこともない。



まあ人間だから
多少はへこむけど。

(・д・)ﾁｯ　←　舌打ち程度で済む



加えて、完全主義、完璧主義とも
おさらばすること。



偏りがちで窮屈な思考パターンから
開放的で柔軟な思考パターンに切り替えよう。



ご存知のとおり、完璧なんてありえない。
「完璧」という言葉は、とどのつまり造語。



人が口にするだけで
現実には存在しないもの。



天国とか聖域とおなじ。



ボクも下手な希望や絶望を
抱くことをやめてからは、
気楽な毎日です。



それなりに忙しく、
楽しく過ごせています。



執務の話をしようとしましたが、
執務とは、仕事のことでもあるので・・・
まあいいか。

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4月25日は四つ子の日

4月25日は四つ子の日！



リアルで、現実に、



三つ子や四つ子の方に
出会ったことはまだ、ございません。



せいぜい、双子までです。



双子の方とも、まだ一度しかお会いしておりません。
しかも、双子の方と最後にお会いしたのも20年以上前です。



そんなくらいだから、
三つ子や、四つ子の方とお会いすることは
この先あるのだろうか？



ひょっとしたらそうとは知らずに
出会ってるかもしれないですね。



そろそろ4月も終わりです。
もうすぐ5月。



5月といえば、定番の五月病。



五月病になっちゃう人は
五月病と仲良くしましょう。



なっちゃうものは仕方ない。



逆らうよりも、受け流す。
それが秘訣。



ゴールデンウィークは何処へ行こうか？



ゴールデンウィークは
ゴールデンボンバーでも聴きながら、渋滞ドライブかな？



気温がかなり上昇してきました。
もうすでに、夏到来を予感させます。



ボクは気温が25度、
湿度が70%を越えると、
思考能力が徐々に低下します。



暑くてじめじめした場所は大の苦手。
気温30度越えると、思考停止。



冬は元気。



痩せてたときから、暑いのは苦手だったけど、
去年ダイエットに成功したので乗り切れそうです。



いちばんの暑さ対策はダイエットかな。



痩せるとかなり涼しくなるよ。

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4月24日は執拗な日

4月24日は執拗な日！



仕事、趣味、遊び、何でもいいんですが
好きなことをみつけたら、



執拗に、ねちっこく、執念深く、 しつこく、
取り組むことが大切です。



それを実行するためには・・・



ちいさな目標から、毎日コツコツ
こなしていくことが秘訣です。



最初から、壮大すぎる目標をたててしまうと
達成できることは、ありえないので
逆に長続きしません。



気が遠くなりますが、結局継続しか力にならない。
苦労したことしか身につかない。



濡れ手に粟で上手くいっても、
地力がなければ運が尽きてしまったところで
はいおしまい。



徒花です。



毎日すこしづつコツコツ頑張れば
そのうち、おもわぬところで閃きが！



そして、一気に大幅レベルアップ！
ということもありえるからあら不思議です。


－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－


そんなのウソだ！！
詭弁だ！！



毎日コツコツ・・・て
ばかじゃねーの？



死んじまったらなにもかも
おしまいじゃねーか！！



おれは勝手に欲望のまま
気ままやらせてもらうぜ！



こちらもまた一つの選択。
どちらが正しいとも言い切れない。



世の中に正しいものなど存在しない。
じぶんが選択するだけ。



正しいものがあるとすれば、
それが正しいと思い込まされている・・・



もしくは自分がそう思っているだけ。

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4月23日は死に水の日

4月23日は死に水の日・・・




下の写真はおそらく「死海」



死海は、アラビア半島北西部に位置する塩湖。
塩分濃度が異常に高いので



浮力が半端じゃない！







話が脱線した。



死に水とは、



死に際、もしくは、
亡くなったばかりの死者の口に



人生最後の水を含ませる風習のこと。



これって宗派によって違いがあるのかもしれない。



確か、最後に死に水を目の当たりにしたのは
おじいちゃんが亡くなったとき。



もう20年以上まえのこと。



そのときは、死に際ではなくて、
死後3時間以上経過してからだった。



人間、生きているうちが花なので、



生きてるうちに、
できるだけ楽しいことをいっぱいやって



死に際に、



「できることはやったし、まあいいか・・・」



と、つぶやいて静かに世を去りたい。



しかし、そんなに
うまくはいかない。



「くそーまだやりてえことがいっぱいあったのに・・・」
↑
おそらくこっちでしょ。

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4月22日は執事の日

4月22日は執事の日！







執事が一匹・・・
執事が二匹・・・
執事が三匹・・・



執事たちの沈黙！



失礼いたしました。
ご主人様！



羊の間違いでございますね！



5年ほど前、　執事喫茶　なるものが
ちょいとしたブームになったこともございます。



現在は、もはや下火でございましょうか？
流行り廃りがめまぐるしい昨今でございます。



私めも、どうせなら、執事の格好が似あう
スマートな男に生まれたかったのでございます。



せめて言葉だけでも・・・
執事っぽく・・・



粉骨砕身、ない知恵を絞りまして、
できうる限り、執事口調っぽくした・・・



・・・つもりなのでございますが、



如何せん、執事ではなく、
AV界の帝王、村西とおる監督の
節回しになってしまったのでございます。



村西とおる監督の
ブログやメルマガは面白いので、
一度、閲覧してみてはいかがかと。



村西とおる監督の日記








以上、犬執事がお送りいたしました。

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