２０１２年８月から始めた矯正もついに終わりを迎えます。
今１３番を１ヶ月つけたところで、１４、１５番まであるので、まだかかるなぁと思っていたのですが、
１３番のアライナーを２ヶ月付けて、そのあと３ヶ月は夜だけ付けてね。５ヶ月後にまた来て！
とのこと。
いやー、あと２ヶ月で自由の身。ただ、３ヶ月夜だけ付けるようになっても、今後無期限で夜は付け続けないといけないんですけどね。
ちょっと残念なのは、終わった感が薄い事。
金属製の矯正器具をつけるやつだと、歯医者さんが取ってくれて、終わったー！となるわけです。
でも、インビザラインだと、いつでも終われてしまう。
いつでも、完成形を見れるわけです。
ないものねだり!!!
お家でできるホワイト ニングジェルをいただいて、１週間使いました。
ジェル自体は９割残っています。もっと白く！なったらいいなぁとは思うのですが、
これがけっこう痛い。痛いとは聞いていたけれど、めちゃ気持ち悪いいたさ。
鈍い痛み、とはこれにちがいない！という感じ。
そして面白い事に、歯全体が白くなっていくわけではなくて、
部分的に白くなりやすいところがあるのです。
私は前歯に白い斑点があるのですが、そこ辺りがまず真っ白に。そしてその上に不思議なラインが。。。
ストライプな歯の出来上がり。
この白い斑点は、フッ素の摂取と関係があるそう。
そして不思議なラインは、小さい時に抗生物質を摂取した時期に形成されたところなんじゃないかと。
ほほー。前歯二本、全く同じ所にラインが入っているのは、そのせいなのね。
人体の不思議。
でも、これは歯が痛くなるだけじゃなく、私はのどもやられました。
もともと、ちょっと喉がへんだなー？という時に始めたのでよくなかったのですが。
歯に色のつかないようなものだけを選んで食べなければいけないし、痛いし、めんどうだし。
部分的に白くなった歯は、２－３日で均等な色に。
これからは、歯が黄色くなって来たらホワイトニングしてね。とのこと。
痛いのは、数日で大丈夫になるらしいです。
歯へのダメージが気になりますが、効果はありましたよー。
ジェル自体は９割残っています。もっと白く！なったらいいなぁとは思うのですが、
これがけっこう痛い。痛いとは聞いていたけれど、めちゃ気持ち悪いいたさ。
鈍い痛み、とはこれにちがいない！という感じ。
そして面白い事に、歯全体が白くなっていくわけではなくて、
部分的に白くなりやすいところがあるのです。
私は前歯に白い斑点があるのですが、そこ辺りがまず真っ白に。そしてその上に不思議なラインが。。。
ストライプな歯の出来上がり。
この白い斑点は、フッ素の摂取と関係があるそう。
そして不思議なラインは、小さい時に抗生物質を摂取した時期に形成されたところなんじゃないかと。
ほほー。前歯二本、全く同じ所にラインが入っているのは、そのせいなのね。
人体の不思議。
でも、これは歯が痛くなるだけじゃなく、私はのどもやられました。
もともと、ちょっと喉がへんだなー？という時に始めたのでよくなかったのですが。
歯に色のつかないようなものだけを選んで食べなければいけないし、痛いし、めんどうだし。
部分的に白くなった歯は、２－３日で均等な色に。
これからは、歯が黄色くなって来たらホワイトニングしてね。とのこと。
痛いのは、数日で大丈夫になるらしいです。
歯へのダメージが気になりますが、効果はありましたよー。
菜食主義にもいろいろあります。詳しくはwiki様へ。
しかし、オリエンタルベジタリアンなるものがあるらしいのです。
それは、タマネギ、にんにく、ニラ、らっきょうなどを食べないんですって。
仏教のものらしく、台湾とかに多いと聞いたような。。。
しかしです、にらは諦めきれない!!!肉はいけるけど、にらはいやだーーー！
ここロンドンでもにらを栽培するほど好きなのに。
種が出来すぎて、ベランダ栽培では追いつかないくらい。
畑をほしい。。。
しかし、オリエンタルベジタリアンなるものがあるらしいのです。
それは、タマネギ、にんにく、ニラ、らっきょうなどを食べないんですって。
仏教のものらしく、台湾とかに多いと聞いたような。。。
しかしです、にらは諦めきれない!!!肉はいけるけど、にらはいやだーーー！
ここロンドンでもにらを栽培するほど好きなのに。
種が出来すぎて、ベランダ栽培では追いつかないくらい。
畑をほしい。。。
なんだか、ぜんざいが食べたくなったので作ろう！と思い立ったのですが、
そういえばもち米もそろそろ使わないと。。。ということで、おはぎを作る事にしました。
あら美味しいわー。と食べていましたが、オファーもしないのは失礼かな？と思い、
彼にも（ポーランド人）にもあげてみることに。食べないかな？と思ったんですよね。
１つしかあげなかったのに、最後は３つも食べましたよ。
いやー、日本のもの食べてくれるのは嬉しいけれど、せっかく日本から持って来たのに！ということも多々あるんです。
何でも食べるんです。
梅干しも大好きだし、納豆も平気。
でも、ポーリッシュですものね。あの人たち、酸っぱいものが好きだし、
たしかに、似たようなものけっこうあるしなぁ。
私にとっては、食が合うことってとっても大切。
ヨーロッパ人はジャガイモとパンが主食ですが、そんな人とは一緒にいれないよねー。と思うのです。
そして、みそ汁を飲むとホッとするらしいのです。。。海外に住む日本人な発言！
ただ、みそ汁をマグカップで飲むのだけは許せん！と思うのです。
そういえばもち米もそろそろ使わないと。。。ということで、おはぎを作る事にしました。
あら美味しいわー。と食べていましたが、オファーもしないのは失礼かな？と思い、
彼にも（ポーランド人）にもあげてみることに。食べないかな？と思ったんですよね。
１つしかあげなかったのに、最後は３つも食べましたよ。
いやー、日本のもの食べてくれるのは嬉しいけれど、せっかく日本から持って来たのに！ということも多々あるんです。
何でも食べるんです。
梅干しも大好きだし、納豆も平気。
でも、ポーリッシュですものね。あの人たち、酸っぱいものが好きだし、
たしかに、似たようなものけっこうあるしなぁ。
私にとっては、食が合うことってとっても大切。
ヨーロッパ人はジャガイモとパンが主食ですが、そんな人とは一緒にいれないよねー。と思うのです。
そして、みそ汁を飲むとホッとするらしいのです。。。海外に住む日本人な発言！
ただ、みそ汁をマグカップで飲むのだけは許せん！と思うのです。
ロンドンって、マーケットと呼ばれるものがたくさんあります。
日本の市場とは全くちがって、道の真ん中にテントはって、決まった曜日に、という感じなのですが、
マーケットの凄い所は、なんでも揃う所。
野菜や果物はもちろん、化粧品に下着に洋服に鍋に布団にと、とにかく何でも！
そこには、日本にもお店があるトップショップやフレンチコネクションなどの服も売ってあるのです。
たぶん、売れ残ったやつだと思うんです。
偽物作る程のものじゃなさそうな服だし、デザインも微妙で、きっとセールでも売れなかったのかな？と思うような品がマーケットに並んでいるわけです。
ほー、セールで売れなければここにくるのか、と感心します。
こちらは、返品できる期間が長いせいなのか、いちゃもんつけられないようになのか、洋服のタグをわざと切ってある事がよくあります。
それに比べて日本の売れ残った商品はどこへいくのでしょうか？
捨ててるのかなー？
マーケットで同じ服に遭遇するのは嫌だけれども、捨てるよりはいいなぁと思いながら、今日もたくさんのマーケットを目にするのです。
日本の市場とは全くちがって、道の真ん中にテントはって、決まった曜日に、という感じなのですが、
マーケットの凄い所は、なんでも揃う所。
野菜や果物はもちろん、化粧品に下着に洋服に鍋に布団にと、とにかく何でも！
そこには、日本にもお店があるトップショップやフレンチコネクションなどの服も売ってあるのです。
たぶん、売れ残ったやつだと思うんです。
偽物作る程のものじゃなさそうな服だし、デザインも微妙で、きっとセールでも売れなかったのかな？と思うような品がマーケットに並んでいるわけです。
ほー、セールで売れなければここにくるのか、と感心します。
こちらは、返品できる期間が長いせいなのか、いちゃもんつけられないようになのか、洋服のタグをわざと切ってある事がよくあります。
それに比べて日本の売れ残った商品はどこへいくのでしょうか？
捨ててるのかなー？
マーケットで同じ服に遭遇するのは嫌だけれども、捨てるよりはいいなぁと思いながら、今日もたくさんのマーケットを目にするのです。